's nachts wekker uitzetten
Ik slaap met de gordijnen open, want als het donker is word ik al helemaal niet wakker. Ik heb dus een wake up light en zet regelmatig mijn wekkers op andere tijden (paar minuten eerder en later, en ook met verschillende geluiden). Heeft er iemand tips om alsnog wakker te worden? Ik heb ooit een ouderwetse wekker geprobeerd, maar werd helemaal gestoord van het tikkende geluid. Zelfs toen ik hem in een andere kamer had gezet hoorde ik het nog door de muur heen.
Ik heb ook een Fitbit armband om, die trilt als ik wakker moet worden. Ook dat krijg ik totaal niet mee. Ik ben al een keer met dit probleem naar de huisarts geweest, maar die kon ook niks bedenken. Verder slaap ik meestal gewoon prima, ik droom ook niet (kan me tenminste nooit een droom herinneren).
Edit: de laatste tijd vind ik ook vaak spulletjes op andere plaatsen terug. Mijn anti tandenknars gebitje bijvoorbeeld, wat in plaats van in mijn mond 's morgens opeens op mijn ladekastje ligt.