01 Jun 2014 20:34 door Anoniem 63
Ik snoep ontzettend veel. Maar wil nu echt rustig aan doen en het aantal suikers verminderen.
Normaal gesproken snoep ik eigenlijk de hele dag door wel. Dropje hier, chocolaatje daar, veel koekjes (op t werk), muffins, spekjes (als ik ze in huis haal, daar probeer ik nu dus mee op te houden), etc.
Als ik echt een vreetbui heb gaat gewoon alles achter elkaar erin. Het liefst eerst zoet, dan zout zoals chips en dan weer zoet.
Ik hou eigenlijk geen rekening met het avondeten. Ik snoep over het algemeen niet veel voor het eten, maar het gebeurd dus wel eens dat ik mezelf niet kan beheersen en loop te snoepen terwijl ik 10 minuten later 'moet' eten. Tsja... dan eet ik dus niet zo veel meer. Ook juist na het eten heb ik vaak behoefte aan zoetigheid. Toetjes als chocolademousse en monapudding waren hier dan ook veel in de koelkast te vinden. Dat is nu gewoon niet meer in huis. Ben overgestapt op activia yoghurtjes.
Overigens heb ik PDS en is snoepen dus eigenlijk sowieso uit den boze. Dat hou ik ook best een tijd vol, maar als ik dan eenmaal weer eens een snoepje te pakken heb is het hek snel van de dam. Gelukkig reageer ik niet veel op snoep, maar gezond is het natuurlijk bepaald niet. En nu ik zwanger ben wil ik er, zodra mijn misselijkheid over is en mijn normale eetlust helemaal terug is, vanaf. Gelukkig is mijn craving fruit! Ook zoet, maar veel gezonder!