26 Mei 2014 22:42 door Liadan
Leuk Jans, komt vast goed met de loop, succes alvast! En Poubelle ook succes!
Zonnetje, mooie tijd en ik vind het ook fijn om een loop in het vooruitzicht te hebben, dan weet ik waarvoor ik train.
jules, dat is snel!
Ik heb gisteren meegedaan aan een loop, ik heb 10 km gedaan en het ging heel slecht. Ik kan slecht tegen lopen in de zon en warmte en het was gisteren erg warm en de loop was de hele 10 km in de volle zon en (en het was windstil). Er stonden voor mij te weinig waterpunten en zelf had ik geen water meegenomen voor onderweg. Ik heb er 1 uur en 11 minuten over gedaan en ben onderweg zelfs een paar keer gaan wandelen.
Mijn tijd viel dus erg tegen en ik heb vandaag heel veel spierpijn. Maar het was wel leuk om te doen, er stonden heel veel mensen aan te moedigen en dat helpt dan wel.
Ik denk erover om me aan te sluiten bij een loopgroep voor 1 keer in de week. Ik denk dat me dat wel motiveert om te blijven lopen en er niet af en toe een paar weken tussen te laten. In oktober ga ik weer een 10 km loop doen en mijn doel is om 'm dan onder het uur te lopen. Dat wordt dus nog hard trainen tot die tijd.