Ik ben 2 a 3 keer per week in de sportschool en doe voornamelijk krachttraining. Ik begin een beetje verschil te merken, maar daardoor begin ik nu 2 probleem gebieden te zien, die niet gelijk met de rest mee gaan.
Dus ik zoek oefeningen (met of zonder fitnessapparaat) die dat kunnen verbeteren.
Het gaat om de onderkant van mijn buik, daar zitten links en rechts extra bobbels en mijn heupen en dan voornamelijk richting bovenbeen.