07 Mei 2014 20:34 door Lookie
Raaf, ik herken dat dus helemaal. Ik heb op 12 april ook een wedstrijd gelopen, me net wat meer uitgesloofd en sinds toen heb ik steeds last van mijn linkerbeen: de ene keer de knie, dan weer de enkel, dan weer het bovenbeen... heel irritant. Ik doe nu dus rustiger aan, laat ook vaak 2 dagen ertussen. Soms denk ik wel dat ik gewoon een paar weken niet moet gaan zodat het helemaal kan herstellen, maar eigenlijk wil ik gewoon wel rennen al is het dan op een lager pitje. Qua conditie lukt de 5 km me nog wel denk ik, maar doe dus nu vaak wat korter vanwege de pijn.
Snirp, ik ren ook altijd na het avondeten maar nooit kramp gehad gelukkig. Het hangt er wel vanaf wat ik eet, maar soms voelen mijn benen wel enorm zwaar. Terwijl dat een andere keer weer helemaal niet zo is. Het is gewoon heel wisselend.
Jip, hele afstand weer! Het is wel lekker in de zon maar inderdaad ook wel heel warm. Voordeel: sneller bruine benen! :-)
Kater, netjes hoor. Lijkt me inderdaad ook behoorlijk pittig. Dus 10 km wordt de nieuwe uitdaging?
Ik heb gisteren weer even gelopen maar dus minder ver dan normaal (ongeveer 2,5 kilometer schat ik, + ongeveer 1 kilometer gewandeld). Maar het voelt wel lekker om even íets gedaan te hebben.