Jans, het gaat je zeker lukken!
Ik had in de loop naar mijn 10 km wedstrijd in Rotterdam ook een paar weken max. 7/8 kilometer gelopen en de 10 ging me prima af.
Wedstrijden lopen vind ik sowieso altijd veel leuker dan trainen, haha!
Alle mensen langs de kant en het goede gevoel dat het me geeft als ik weer iemand inhaal...
Vandaag voor het eerst 13 kilometer gelopen samen met een vriendinnetje.
Wel door de regen, maar dat kon ons weinig schelen.
Lekker rustig tempo, gemiddeld 6:21 per kilometer.
Nu lekker een zondagje op de bank hangen en genieten van mijn trotse gevoel
Ik loop met een Garmin-horloge en thuis zet ik dan altijd mijn loop op de Garmin-site en daarna exporteer ik hem naar Runkeeper. En Runkeeper zegt altijd zo leuk welke records je allemaal verbroken heb.
Had er vandaag 3: afstand, tijd en aantal calorieën