Wat was jouw ontbijt?

10 Apr 2014 15:04 door Anoniem186

Zwilling schreef:Juffrouw Jans: Ik heb een halve beker met boekweitgrutten een nacht laten weken in water. In de ochtend de grutten gespoeld, omdat ik dat slijmerige erg ingewikkeld vind.
De grutten in de blenker/staafmixdingbakjehouder beetje water (haver/noten- melk kan ook) blenderen. Banaan er doorheen blenderen, beetje kaneel en/of wat rozijnen en als laatst twee scheppen tahin er over.

Schijnt ook lekker te zijn met appel, maar ik heb geen geduld om in de ochtend een appel te raspen.

Haha juffrouw? :smile:

Klinkt goed! Ik ben niet zo gek op appel, dus dat scheelt.

10 Apr 2014 15:05 door Anoniem186

Ik heb weer eens oldschool havermoutpap op.

11 Apr 2014 07:07 door Anoniem156

2 ontbijtmuffins, gekookt ei en een kop groene thee.

11 Apr 2014 14:12 door Rain

Optimel Griekse yoghurt framboos en een bakje geschaafde papaya, mango, ananas en kokos van de AH to go!

11 Apr 2014 15:39 door Anoniem186

Ei met bacon en kaas.

11 Apr 2014 17:52 door Anoniem112

Twee Volkoren beschuiten met kokosolie en pure hagelslag!

12 Apr 2014 02:59 door M-G

Een pistoletje met brie

12 Apr 2014 08:49 door Anoniem83

Appel en banaan (met kaneel en honing erover) 10 min in de oven. Daarna 3 scheppen Griekse yoghurt en twee scheppen lijnzaad erover.

12 Apr 2014 10:20 door Pandora

Krentenbol met boter en toen had Ik nog zin in wat en stond al met een wit bolletje en de pot pindakaas in mijn handen maar heb toen toch heel verstandig gekozen voor een plak roggebrood met 30+ kaas. Een mok thee, halve liter water en heb nu net mijn 4e kopje koffie op :omg:

12 Apr 2014 10:46 door Anoniem147

Hard meergranenbroodje met een halve avocado en 2 gebakken eitjes.

12 Apr 2014 10:58 door Anoniem156

2 koppen groene thee en ik ga zo banaan-ei pannenkoekjes maken.

12 Apr 2014 12:56 door Toet

Mini schreef:Appel en banaan (met kaneel en honing erover) 10 min in de oven. Daarna 3 scheppen Griekse yoghurt en twee scheppen lijnzaad erover.

Oeh dat klinkt lekker!

Ik had een smoothie van cantaloupe meloen, mango, yoghurt en havermout en daarna nog een kwart avocado met een plakje kipfilet.

12 Apr 2014 17:24 door Anoniem186

3 wortelmuffins
Afbeelding

12 Apr 2014 17:31 door Urban Naked

Speltboterhammen. 1 met pindakaas en 1 met oude kaas en stroop.

12 Apr 2014 19:25 door SoGood

http://www.optimavita.nl/voeding/super- ... havermout/

Ik wil dit weleens proberen, lijkt me een beetje raar, maar misschien wel lekker.

12 Apr 2014 19:34 door Ilovethe90s

Mijn ontbijt was vandaag een cracotte met 30+ kaas en een glas water.

12 Apr 2014 20:19 door Lolita

Jans schreef:3 wortelmuffins

Dat ziet er lekker uit..... Receptje? :angel:

12 Apr 2014 20:31 door Anoniem156

Lola07 schreef:
Jans schreef:3 wortelmuffins

Dat ziet er lekker uit..... Receptje?

Het recept staat in het clean, fit and healthy topic.

13 Apr 2014 08:36 door SoGood

SoGood schreef:http://www.optimavita.nl/voeding/super-healthy-taartje-met-havermout/

Ik wil dit weleens proberen, lijkt me een beetje raar, maar misschien wel lekker.

Nou, ik ga het proberen, ben benieuwd of je dit met 2 minuten magnetronnen echt voor elkaar krijgt. Ik houd jullie op de hoogte.

13 Apr 2014 09:04 door Anoniem186

Ben benieuwd, sogood. Wij hebben geen magnetron. Dus zulk soort dingen kan ik niet maken.

Lola, het staat idd in het clean topic. Ze waren erg lekker!

Ik ga een stevige omelet eten. Kan ik wel gebruiken na een nacht amper slapen.

13 Apr 2014 09:09 door SoGood

Wat rot Jans, hopelijk knap je een beetje op van een lekker omelet.

Ik vond mijn recept geen succes. Ik vond de ei nogal overheersend. Ik denk dat het wel héél lekker is als je de banaan vervangt door een zelfde hoeveelheid avocado en iets van lente-ui o.i.d. en een beetje zout en peper. :yes:

Hier was het ontbijt dus uiteindelijk gewone simpele havermout met bosbessen.

13 Apr 2014 09:44 door Anoniem313

2 x Wasa vezelrijk, een met pindakaas en kaas en een met pindakaas en banaan.

13 Apr 2014 10:05 door Isabel_

Twee speltboterhammen met hagelslag. En een glas cola light :redface:

13 Apr 2014 10:14 door Ilargi

Volkoren boterham met kaas en een beschuitje met rookvlees.

13 Apr 2014 10:33 door Rouxxxe

Volkoren boterham met pikante humus.

Welkom op Zeg maar Yes!

Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Re: Wat was jouw ontbijt?

Wie is er online?