Zumba (fybromialgie en/of bekkeninstabilliteit). Wie?
Ben dus benieuwd naar ervaringen (en eventueel tips).
from within you.
You'll never find it by
chasing relationships,
jobs, beauty, money.
Happiness Always
starts within.
Pompoen schreef:Ja ik kan je niet helpen met zumba, maar ik heb me door mijn fibromyalgie nooit zo laten tegenhouden om iets te doen wat ik leuk vind. Maar goed, ik heb een heupgewricht wat niet meewerkt dus ik zou sowieso geen zumba oid kunnen doen.
Maar mijn ervaring is dus wel dat waar de een met fibro last van heeft voor de ander juist goed en prettig is. Veel plezier!
Stuiterbal schreef:Ik heb bekkeninstabiliteit gehad en heb vrij actief zumba gedaan. Op zich is het te doen als je maar naar je lichaam luistert. Indien een beweging niet gaat, ook niet gaan forceren. En rust momenten tussen de lessen door nemen.
Gewoon even aanvoelen of het lukt ja of nee. Voor mij was het wel goed te doen.
Bolus26 schreef:bij mij ging het met bekkeninstabiliteit niet zo goed, ik heb toen een poos fitness en pilates gedaan om alle spieren goed aan te sterken. Nu gaat het goed ,alleen als ik een drukke week heb gehad qua bekkenbelasting kies ik een andere les.
Chocolate Cookie schreef:Ik heb fibromyalgie en heb een paar jaar zumba geprobeerd. Helaas kan ik het gewoon niet volhouden.
Sheherazade schreef:Chocolate Cookie schreef:Ik heb fibromyalgie en heb een paar jaar zumba geprobeerd. Helaas kan ik het gewoon niet volhouden.
Wat jammer Chocolate Cookie.
Sheherazade schreef:
Mrs. Lovett, geen prettige ervaring zo te lezen. Ik zal inderdaad eens navragen of een proefles mogelijk is. Zag op hun website namelijk niks staan hierover. Ik wist niet dat je dan dezelfde spiergroepen beweegt. Als dat het geval is, dan zou dat een mooie uitkomst zijn.
Mrs. Lovett schreef:Sheherazade schreef:
Mrs. Lovett, geen prettige ervaring zo te lezen. Ik zal inderdaad eens navragen of een proefles mogelijk is. Zag op hun website namelijk niks staan hierover. Ik wist niet dat je dan dezelfde spiergroepen beweegt. Als dat het geval is, dan zou dat een mooie uitkomst zijn.
Als je je situatie uitlegt, dan lijkt me dat ze daar toch niet zo moeilijk over doen? Maarja, je weet maar nooit!
Het is allebei dansen, en voornamelijk vanuit je heupen.
Veel succes!
Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers