10 Mrt 2014 11:19 door Anoniem119
YEAH! Ik ga ook weer afvallen! Ik vind mezelf zo vreselijk pafferig op m'n vakantiefoto's, geen leuk gevoel..
Ik vind het alleen heel lastig om sporten te combineren met m'n onregelmatige werk, ik heb er gewoon écht geen tijd voor (die ene keer dat ik thuis ben, wil ik graag thuis zijn, dus stel ik andere prioriteiten). Maar.. Ik heb de oplossing!
Ik ben afgelopen weekend gewoon naar m'n werk gefietst! 12 km heen, 12 km terug. Wat dus betekent dat ik in twee dagen al 48 km heb gefietst! Als ik dat nou eens gewoon ga doen! Zo kan ik sporten en naar m'n werk gaan combineren, kost het me ook geen tijd, zie ik leuk wat van de stad terwijl ik fiets (city buzz), en vang ik dus mooi twee vliegen in één klap. Daarnaast eet ik al gezond, dus dat is prima.