24 Feb 2014 15:45 door Reva
Doe jij dat vaak en kan je je er dan ook aan houden? Of werkt het beter voor jou om het ook tegen iemand anders te zeggen. Heb je genoeg discipline om jezelf aan je eigen belofte te houden of knijp je makkelijk voor jezelf een oogje toe? Kan om heel uiteenlopende dingen gaan als sporten, iets wel/niet eten, to do lijsten, weet ik het.
Voor mij werkt het goed op korte termijn 'als ik dit, dit en dat doe, mag ik daarna x, als ik het niet doe, mag het niet'
Maar zoals vandaag had ik het voornemen om te gaan hardlopen en ik heb nu al tig excuses om niet te gaan.
June schreef:Kruiden naar beschikbaarheid en emotie.