Re: Weight Watchers
Lejow schreef:Weet je dat zeker Dreamer?
Want dan eet je volgens mij zowat niets!
125 gram magere yoghurt is 1 punt, en 20 gram muesli is 2 punten.
Dacht ik ook. 125 gr yoghurt is echt heel weinig.
Lejow schreef:Weet je dat zeker Dreamer?
Want dan eet je volgens mij zowat niets!
125 gram magere yoghurt is 1 punt, en 20 gram muesli is 2 punten.
Uiltje schreef:Goed bezig Lejow,
Bij mij verschilt de weegschaal met WW 3 kilo :O, tenminste de laatste keer .
Ik heb vandaag volgende gegeten :
O : 1 snee aldi brood met dun laagje file americian en twee glazen water
L : Volkorenbroodje met zalm en lading sla met grote kop thee. (had lunch afspraak).
D : Roerei met veel groente en paar kip blokjes die ik over had van gisteren.
Tussendoor : 2 appels, 3 koppen thee, kwark met musli , flesje water a 500, lu cracker met chocoladepasta
Ik had trouwens de musli van de c1000 berekend via de ww site en 100 gram is maar nul punten.
Uiltje schreef:Goed bezig Lejow,
Bij mij verschilt de weegschaal met WW 3 kilo :O, tenminste de laatste keer .
Ik heb vandaag volgende gegeten :
O : 1 snee aldi brood met dun laagje file americian en twee glazen water
L : Volkorenbroodje met zalm en lading sla met grote kop thee. (had lunch afspraak).
D : Roerei met veel groente en paar kip blokjes die ik over had van gisteren.
Tussendoor : 2 appels, 3 koppen thee, kwark met musli , flesje water a 500, lu cracker met chocoladepasta
Ik had trouwens de musli van de c1000 berekend via de ww site en 100 gram is maar nul punten.
Lejow schreef:Oh wow, das wel heel veel. Ik scheel zo'n 1.5 kilo in de ochtend en avond. Mijn eigen weegschaal komt aardig overeen met die van WW.
Alibi schreef:Lejow schreef:Oh wow, das wel heel veel. Ik scheel zo'n 1.5 kilo in de ochtend en avond. Mijn eigen weegschaal komt aardig overeen met die van WW.
Ww weegmoment is natuurlijk s avond na het eten met kleren en schoenen aan en thuis is naakt en in de morgen voor het eten ;)
Joan schreef:Oeh, jouw lunch klinkt lekker Lejow! . Hoeveel punten tel je per maaltijd?
Ik heb dat pasta verhaal nog even nagekeken maar ik denk dat het in mijn geval van de verse pasta is gekomen. Die was 2 punten voor 30g. Gewone volkoren past is geloof ik per 100gram 3 punten dus dat scheelt nog al. Meestal eten m'n vriend en ik de helft van een pakje spaghetti, wat neerkomt op 125 gram per persoon. Volgende keer dus maar gewone pasta .
Edit: Pandora, 26 punten zoals Lejow zegt. Plus dan nog 49 weekextras maar goed, het is maar net of je daar gebruik van wilt maken.
Terug naar Lichaam & gezondheid
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers