Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Wandelen / nordic walking

<<

Koekiemonster

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 140

Geregistreerd: 02 Sep 2013 22:29

Bericht 06 Feb 2014 17:02

Wandelen / nordic walking

Ik wil elke week gaan wandelen maar nu zie ik ook wel eens mensen met van die stokken lopen? Wat is daar nou de meerwaarde van eigenlijk?
<<

Anoniem50

Bericht 06 Feb 2014 23:16

Re: Wandelen / nordic walking

Dat is nog best een pittige training volgens mij.

Ik wandel en zwaai met mijn armen, maar zoals zij hun stokken omhoog moeten houden is volgens mij zwaarder. Ik denk ook dat je er meer kcal door verbrandt. Ik vraag me altijd af of ze veel spierpijn hebben na het wandelen.

Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers

cron