Re: Afvaltopic
Ik ben 12 jaar geleden opgenomen geweest in een kliniek voor eetstoornissen en vanuit daar heb ik twee dingen geleerd. Gezond eten staat los van op gewicht blijven. Dus eet je gezond, normaal, dan word je dik. Ik weet dat ik dat juist niet had moeten onthouden en me bezig had moeten houden met mijn herstel, maar dat kon ik niet. En twee is dat de weegschaal daadwerkelijk je grootste vijand wordt als je de banden met eten weer aanhaalt. Maar voor mijn omgeving ben ik hersteld, zie ik er lekker stevig uit en dus is het probleem er niet meer. Tja...
Serpendipity, ik heb geen geld voor biologisch. Mijn boterhammen zijn volkoren of waldkorn. Twee stuks per dag.