Re: Weight Watchers
CCC, ja? Ik zou juist denken je gaat meer plassen dus je verliest ook meer vocht? Ik ga het plaatje even opslaan, dank je wel!
Parel schreef:De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid voor vrouwen staat op 2000 calorieën, ik eet er zo tussen de 1500-1800 pd, en dan val ik af. Ik vul alles wat ik in op de app van het Voedingscentrum, net zoals de app van Weightwatchers. Al tel je bij ww punten en bij mij calorieën.
Parel schreef:Fijn! Hoeveel is er bij jou af?
In feite is het natuurlijk op alle manieren je bewust worden van wat je eet, en vooral minder eten.
Ik ga straks naar een binnenspeeltuin, en in plaats van de frietjes die we daar vaak bestellen, neem ik nu lekker mijn kruidkoekreep mee.
Ellebel schreef:Tsja Parel, wat mij betreft mag je rustig meeschrijven hoor, maar in een WW topic gaan beschrijven waarom het voor jou niet werkt en dat het niet snel genoeg ging is denk ik niet wat de WW dames willen horen. Voor mij werkt het iig niet motiverend, ook niet heel demotiverd hoor maar ik snap wel wat Lejow bedoeld.
Parel schreef:Nou, ik heb gevraagd of ik mee mocht praten, aangezien ik calorieën tel, en in principe dus ook lijn door te letten op wat ik eet. Ik heb hier meer mee dan met superfood etc. en dat is waar het voornamelijk over gaat in het winterkilootjes topic. Ik praat ook wel eens mee met het afslanktopic, maar dat is niet heel actief.
Maar goed, als jullie niet willen dat ik hier mee praat, dan houdt het op natuurlijk.
Terug naar Lichaam & gezondheid
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers