Afvaltopic #1

08 Jan 2014 08:39 door Dropveter

Even gauw een berichtje, ik moet zo werken. Maar ik ben toch weer afgevallen vergeleken met afgelopen dagen...0,7 weer kwijt!! We gaan weer dalen!! Helaas nog wel iets meer dan dat ik vorige week woensdag woog, maar scheelt 0,4 nu nog. Hopelijk hebben we dat volgende week weer ingehaald

08 Jan 2014 09:34 door Anoniem57

Ik gebruik wel altijd de light versie van paturain. En ik eet het als avondeten, dus dan valt het mee. Ik eet ook gewoon met mijn gezin mee, let overdag wel extra op. Het gaat hier nu als een tiet, ik ben zo'n slechte elke dag weger maar dat werkt voor mij echt het beste. Ik ben nu 2 dagen bezig en 1,2 kilo afgevallen :dance:

Vandaag gaan we 's morgens gymen (voor dochter vele malen intensiever dan voor mij hoor haha), smiddags niksen en vanavond mag ik even werken (4 uurtjes). Dan ben ik om 9 uur klaar dus dan is het wel te doen.

08 Jan 2014 10:41 door Bliss

Ik woog me vorig jaar ook altijd elke dag, maar heb toch geconcludeerd dat dat niet echt goed is. D.w.z. je schommelt altijd zo veel qua gewicht, soms zit er ineens een kilo aan en dan ben je niet blij. Op vrijdag was ik altijd t lichtst, maar na t weekend was ik dan weer zwaar (gefrustreerd)! Dus ik probeer me nu alleen op maandag te wegen en echt, het geeft nu al rust!

08 Jan 2014 12:45 door Sushi

Ik moet ook een vast weegmoment krijgen. Misschien moet ik dat gaan doen als ik straks weer fulltime ga werken.

In ieder geval kom ik nu even melden dat ik in totaal 15.4 kg ben afgevallen. Ik ben echt gelukkig!

08 Jan 2014 12:48 door Anoniem57

Oh, daar ben ik dan weer wel op berekend, Bliss. Ik ben al zoveel jaar aan de lijn dat dat al wel ingecalculeerd is ;) Om de week zou mij echt niet lukken, ben ik veel te nieuwsgierig voor! Ook als het tegenvalt, dan kan ik iig de dag daarna weer extra mijn best doen.

Hartstikke goed, Sushi! (Trouwens enig idee hoeveel calorieën er in sushi zit? :laughcry:

Viel mij zo tegen!)

08 Jan 2014 12:53 door Sushi

Parel schreef:Oh, daar ben ik dan weer wel op berekend, Bliss. Ik ben al zoveel jaar aan de lijn dat dat al wel ingecalculeerd is ;) Om de week zou mij echt niet lukken, ben ik veel te nieuwsgierig voor! Ook als het tegenvalt, dan kan ik iig de dag daarna weer extra mijn best doen.

Hartstikke goed, Sushi! (Trouwens enig idee hoeveel calorieën er in sushi zit? Viel mij zo tegen!)

Oh jee, wil ik het weten? Ik denk altijd dat sushi relatief gezond is. Wel wat rijst, maar verder vis en wat zit er nou in dat zeewier, ook niks toch? Vertel eens ;-)

08 Jan 2014 13:08 door Anoniem57

Oh het valt best mee, alleen moet je niet all you can eat doen haha
http://www.valtaf.nl/artikel/6206/onbep ... -en-slank/

Hier staat een overzicht! Vooral die met garnalen, zeevruchten en sausjes tikken flink aan.

08 Jan 2014 13:10 door Sushi

Het valt inderdaad zo wel mee, maar als ik naar Shabu Shabu ga dan eet ik altijd best veel sushi. Wat een tegenvaller haha!

08 Jan 2014 13:41 door Bliss

Haha Parel, ik ben idd ook al bijna mijn hele volwassen leven aan de lijn (on en off dan, niet aan een stuk door) geloof ik. Ernstig! Maar goed, ik ben ook vreselijk nieuwsgierig altijd, dus ik hoop dat ik het kan onderdrukken en gewoon eens per week kan gaan wegen. Heb m nu heel ver onder mn bed geschopt, zodat ik er niet zomaar bij kan om erop te gaan staan

08 Jan 2014 16:51 door Dropveter

Sushi al goed afgevallen super!

Ik weeg mij wel elke dag, maar woensdag is mijn echte weegmoment zeg maar. Dat getal hou ik aan. Ik weet ook idd dat het per dag kan schommelen.

14 Jan 2014 01:26 door Anoniem50

Ik mag me inmiddels opnieuw aanmelden.

Vorig jaar 9kg afgevallen, waarvan ik er weer 4kg van heb mogen verwelkomen. Dus ik mag opnieuw beginnen. Vorige week was ik er alweer twee kg kwijt, maar door de stress kennelijk weer twee kg bijgekomen. Nu moet ik naar bed, want ik zit op het puntje van de bank om te beginnen met snaaien.

14 Jan 2014 10:38 door Anoniem57

Is dat ook geen schommeling van je vocht, Marley? 2 kilo in een week of minder vind ik namelijk best veel!

Hier gaat het goed, ik ben inmiddels 2,2 kilo afgevallen. Weeg nu 80,2.

Hoe is het bij de rest vd dames? Hoe is het weekend gegaan?

14 Jan 2014 11:47 door Anoniem100

Ik ben ook weer begonnen vorige week! Probeer het bij 1 weegmoment te houden, maar lukt me niet altijd haha. In een ruime week ben ik nu 1,4 kg kwijt, het begin is er!

14 Jan 2014 21:41 door Anoniem50

Parel, ik weet even niet waar het aan heeft gelegen. Weet dat ik vorige week ongesteld moest worden en dat is wel zo ongeveer geweest, maar niet helemaal. Wat wil zeggen dat ik dacht dat ik het was en terwijl ik het dacht het ook alweer afgelopen was. Nasleep van de prikpil, denk ik. En ik weet dus niet of het vocht is of iets anders. Vroeger had ik je het precies kunnen vertellen, maar mijn lichaam is zo raar het laatste jaar.

Zo was ik vorig jarig gestopt met de pil, viel ik opeens wel af en kreeg ik twee cupmaten aan borsten erbij. Ik kan er even geen peil op trekken, helaas. Maar nu moet het er toch weer af. En die borsten mogen wel blijven, want die ben ik nu gewend haha.

14 Jan 2014 22:00 door Anoniem57

Oh wow, die borsten! Dat wil ik ook wel haha

14 Jan 2014 22:11 door Anoniem50

Parel schreef:Oh wow, die borsten! Dat wil ik ook wel haha

Weet wat je wenst.

Ik zei altijd: Als ik ren dan voel ik mijn hele lichaam mee bewegen, behalve dat wat moet bewegen. En opeens bewogen die twee dingen wel heel erg mee.

In de winkel bleken ze van een leuke B-cup naar een onhandige D-cup te zijn gegaan. Ik voel me aardig Baywatch-proof. En ik ben helemaal niet zo'n fan van die borsten. :laughcry:

14 Jan 2014 22:13 door Anoniem57

Hahaha, ik heb al een D-cup (al zijn ze meer breed dan dik zeg maar haha) dus ik zal inderdaad niet veel meer wensen! En rennen doe ik niet zo vaak, dat scheelt ;)

15 Jan 2014 09:51 door Anoniem57

Bleeeegh ik heb m'n eerste plateau geraakt :cry:

Vanochtend was ik 1 ons zwaarder dan gisteren, dus nu is het doorzetten en hopen op extra resultaat een dezer dagen..

15 Jan 2014 10:25 door Pandora

Ach joh, 1 ons is niks. Ik presteer het gewoon rustig om er in één of twee dagen ruim 1 kilo bij te krijgen. Zal dan wel vocht zijn, maar toch...
zaterdag woog Ik precies 70 en maandag 71,4! :omg:

vanochtend gelukkig weer 69,8 dus we zitten weer aan de goede kant van de 70, maar op deze manier ziet het dus niks op.... zucht. Maar we gaan rustig door. Als ik met mijn verjaardag 65 kilo
Wil wegen hoef ik 'maar' zo'n 350 gram per week af te vallen dus dat is in theorie prima haalbaar. Nu de praktijk nog.

15 Jan 2014 12:52 door Anoniem57

Ah balen Pandora! Je moet idd proberen om het je niet te laten demotiveren, maar dat is best lastig nog he?
Ik ben half maart jarig, wil er dan eigenlijk toch wel 8 af hebben.. Zou in principe moeten lukken, is een kilo per week..

16 Jan 2014 16:32 door Anoniem219

Hier gaat het heel goed! Ik ben inmiddels -5,9 kilo kwijt.

Eet elke dag rond de 1500 cal, en daarbij ben ik veel gaan bewegen! Volgens de dietiste waar ik loop is het niet erg zolang ik maar aan die 1500 kom.
Ik mocht het afvallen alleen versnellen door meer te sporten en niet door minder te eten....zo gezegd zo gedaan

16 Jan 2014 16:37 door Anoniem57

Goed hoor, Aagje! Ik ga heel hard voor je duimen dat je binnenkort mag stoppen omdat je zwanger bent! Hoeveel wil je kwijt, veel?

Ik woog vanochtend onder de 80! 79,6, whoop whoop! Dát is lang geleden, zo blij!

16 Jan 2014 16:40 door Anoniem219

Ja ik wil en moet wel veel kwijt.... Maar ik bekijk het per zelf gesteld doel. Dan blijft het beter vol te houden denk.

Maar totaal zou ik nu nog wel 20 kilo kwijt willen.

One step at the time....

Ja dat hoop ik ook, maar elke kilo die er nu af gaat is er straks een minder mocht ik weer zwanger raken. Om het dan maar weer positief te bekijken

Wat goed onder de 80 parel! Snap dat je blij bent

16 Jan 2014 17:22 door Anoniem57

Ja, dat snap ik Aagje, dat heb ik zelf ook. Als alles goed gaat zouden wij ergens in 2014 wel voor een 2e kindje willen gaan (mits ik werk heb, that is) en dan wil ik zelf gewoon heel graag weer rond de 70 wegen, ik ben als de dood weer zoveel aan te komen als met L. (22 kilo)

16 Jan 2014 21:49 door Anoniem219

Zo ik heb net weer 6.7 KM gelopen!

Welkom op Zeg maar Yes!

Afvaltopic #1

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Re: Afvaltopic

Wie is er online?