Jans schreef:
Ik twijfel over de 5 of de 10 km met de ladiesrun. M'n man vindt dat ik op safe moet spelen en voor de 5 moet gaan. Maar de 10 lijkt me zo stoer om te doen. Een echte prestatie.
Audrey schreef:Ik heb ook eindelijk mijn eerste rondje in het nieuwe jaar gelopen. Ik had de eerste kilometer last van mijn knie in het begin echt pijnlijk, maar na 1,5 km was het zo goed als weg. Omdat ik niet wou forceren het rondje wat ingekort en 6 km gedaan, toch had ik nog niet echt een voldaan gevoel dus ben thuis nog 45 minuten op de hometrainer gegaan. Daarbij geen centje pijn maar nu zit ik op de bank en wordt mijn knie weer pijnlijk. Waarschijnlijk dus dom geweest om door te rennen. Nu maar even afwachten hoe het verloopt.
Pandora wil je ook meedoen aan LoopLeeuwarden de 10 km.? De 8 van drachten is ook altijd erg leuk om te lopen!
No. 3 schreef:ben in één week van drie kilometer aan één stuk naar vijf kilometer mét heuvels gegaan. Een week nadat ik dat ben gaan doen, is het begonnen.
Jip, je bent geen arts, maar hoe lang zou je me aanraden rust te nemen? Ik zit zelf te denken om nu drie keer per week een half uur te wandelen en na een week rust & wandelen weer bv. twee kilometer hardlopen te proberen.
Pandora schreef:Audrey schreef:Ik heb ook eindelijk mijn eerste rondje in het nieuwe jaar gelopen. Ik had de eerste kilometer last van mijn knie in het begin echt pijnlijk, maar na 1,5 km was het zo goed als weg. Omdat ik niet wou forceren het rondje wat ingekort en 6 km gedaan, toch had ik nog niet echt een voldaan gevoel dus ben thuis nog 45 minuten op de hometrainer gegaan. Daarbij geen centje pijn maar nu zit ik op de bank en wordt mijn knie weer pijnlijk. Waarschijnlijk dus dom geweest om door te rennen. Nu maar even afwachten hoe het verloopt.
Pandora wil je ook meedoen aan LoopLeeuwarden de 10 km.? De 8 van drachten is ook altijd erg leuk om te lopen!
Ja, ik ben wel van plan om weer mee te doen aan loop Leeuwarden maar weet niet of ik dan de 10 km al red. Wanneer is de 8 van Drachten? Die lijkt me ook wel leuk en is qua afstand iets haalbaarder denk Ik.
In september is de Burgum run hoop dat ik daar de 10 kan doen.
Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers