11 Jan 2014 13:22 door Anoniem29
Ik heb er wel eens naar gekeken, maar ik vind het zo moeilijk om dan een weekmenu te maken. Ik ben best wel structuur gericht qua wat ik wil eten en weet snelle, gezonde opties. Ik ben zo bang dat ik met zo'n pakket allemaal onbekende dingen krijgt en denk 'wat moet ik hier nu weer mee' en dat het verschimmeld ofzo. Ik denk er elke keer weer over na en dan doe ik het niet haha. Misschien toch eens gewoon testen.
Ons budget is +/- 70 euro per week (inclusief toiletpapier, wasmiddel etc. als we dat nodig hebben). Dat is wel voor 2 personen. Ik snap dat het met €300,- heel lastig wordt om voor 4 personen biologisch eten te kopen. Misschien kun je voor jezelf bedenken wat je perse biologisch wil en wat niet?
Voor mij zit het ongeveer zo in 3 'fases'
Altijd biologisch:
Pasta's (wil altijd spelt, boekweit o.i.d. en dan moet ik gewoon naar de biowinkel)
Brood (doordat ik perse zuurdesemspelt wil en ik het niet zelf maak)
'Suiker'achtige producten (kokosbloem e.d.)
Superfoods (maar die zijn volgens mij bijna altijd biologisch)
Grootste gedeelte van de groentes, met uitzondering van echt goede aanbiedingen bij de AH. Dan kies ik financieel gezien gewoon voor de aanbieding. (Paprika's koop ik nooit biologisch, die zijn gewoon te duur voor ons)
Vlees en vis
Kokosolie (die is nu in de aanbieding bij Ekoplaza zag ik. Bummer! Ik heb er 4 euro meer voor betaald haha)
Melk (van koeien, wil ik nu helemaal mee stoppen en kiezen voor andere soorten melk)
Amandel/rijstmelk e.d.
Bij voorkeur biologisch:
Bonen/kikkerwrten/mais e.d. in potjes
Tahin (ik weet niet eens of ze het hebben bij de ah, haal het gewoon bij de bio)
Roomboter
Gepelde tomaten
Niet biologisch:
Magere kwark
Mozarella
Kokosmelk (inderdaad van go-tan, geen toevoegingen)
Kaas (voor mijn vriend)
Noten (die kan ik biologisch gewoon niet betalen)
Wasmiddel
Toiletpapier/Toiletartikelen
Chips (die haal ik meestal van Lays.. of er moet een leuke aanbieding bij de bio zijn)
Zoiets.. En dan met overige voedingswaarde kijk ik een beetje in welke categorie ik het vind passen haha.
Laatst gewijzigd door Anoniem29 op 11 Jan 2014 13:23, in totaal 1 keer gewijzigd.