03 Jan 2014 23:40 door Foxes
Ik lees dat hier heel wat fanatieke hardlopers zijn. Vinden jullie het goed als ik aansluit?
Tot september rende ik regelmatig tussen de vijf en zeven km, ter ontspanning. Sinds ik een liesblessure heb, is de klad erin gekomen. Ga volgende week toch maar eens contact opnemen met de fysio aangezien ik de afgelopen drie maanden 0,0 beweging heb gehad. Normaal train ik twee keer per week (voetbal) en help ik uit met wedstrijden. Daarnaast rende ik om mijn hoofd leeg te krijgen.
Zondag ben ik weer gaan rennen, maar merkte na vijf km dat de pijn in mijn lies verergerde. Heb toen het laatste stuk gelopen. Baal hier ontzettend van, want ik heb het nodig om te kunnen rennen.
Cow, doe jij regelmatig mee aan zo'n duurloop?