Het hardlooptopic

18 Dec 2013 16:53 door Anoniem97

http://www.youtube.com/watch?v=q0Z8vBiYsZw
Dit is mijn doel voor ergens in de toekomst

Hahah

Maar de 18,5 km is een mooi begin voor 2014, dat is 2 februari.

@Suus, Let erop dat je echt heel voorzichtig begint ivm je bekken, beter is te wachten tot minimaal 6 maanden, maar eigenlijk 9. Je bekken zijn nog week van de bevalling en je kan zo hele nare blessure krijgen.

18 Dec 2013 16:59 door Anoniem38

Da's gewoon trailrunning! Gaaf!

18 Dec 2013 17:05 door Snirp

Gaaf hoor Gaia!

Ik heb gister lekker een easy rondje van 3 km gelopen.
Morgen weer!
Heb nu trouwens al 3 lopen voor 2014 op het programma staan.
Ga lopen in Schoorl, Rotterdam en Zandvoort

18 Dec 2013 17:49 door Anoniem97

Ja gaaf he

Ik zit vaker filmpjes te kijken van trailrunning, echt zo gaaf.
Dus dat is wel iets wat ik in de toekomst wil gaan doen en dan met die van dat filmpje, als doel.
( ik hoop stiekem dat ik dan iemand gevonden heb waarmee ik kan trainen)

18 Dec 2013 17:51 door Anoniem97

Leuk snirp! Zo;n kort rondje tussen door is ook fijn. Ik ga vanavond een klein rondje van 2,5 doen. Ben moe door de slapenloze nachten door zieke kinderen dus dit is dan echt prima. Het weekend loop ik wel weer meer.

18 Dec 2013 21:30 door Anoniem38

Het lijkt mij ook gaaf, maar ik heb -denk ik- te slappe gewrichten.. Doe je nu wel al korte crosswedstrijden of trails?

19 Dec 2013 01:21 door Suus

Gaia, ik dacht dat je vanaf 6 weken na de bevalling weer mocht beginnen met sporten? Ik doe het sowieso rustig aan hoor, heb maximaal 3 minuten achter elkaar hardgelopen tot nu toe en dan ook nog in een vrij rustig tempo.

19 Dec 2013 11:30 door Anoniem321

Trailrunning is niks voor mij, denk ik.. Al heb ik enorm veel respect voor de mensen die dat doen. Die race in dat filmpje, dat is gewoon geweldig, dat je dat kunt doen!
Doe mij maar gewoon een vlak parcours in Nederland, haha.

19 Dec 2013 17:04 door Anoniem97

Nee jip nog niet, wil volgend jaar de marathon kunnen lopen en vanuit daar wil ik gaan afwisselen met trail en cross.

Suus, ja sporten mag idd vanaf 6 weken maar sporten zoals hardlopen, trampoline springen en dat soort dingen kan je beter even mee wachten.
Dus goed luisteren naar je lichaam! Als het niet gaat, stoppen

19 Dec 2013 18:55 door Suus

Ik luister goed naar mijn lichaam hoor, dus komt goed

Min conditie is inmiddels zo slecht dat ik min lichaam niet eens kan overbelasten volgens mij :wink:

21 Dec 2013 17:02 door Anoniem38

Ik heb vandaag 10km gelopen. Eigenlijk best ontspannen in hartslag zone 3 en ik liep net onder de 55minuten. Is niet snel genoeg, maar voor de hartslag die ik vandaag aan moest houden is het prima! Over 6 weken weer, deze mag ws wel volle bak..

21 Dec 2013 20:23 door Anoniem186

Ik ga met jullie mee kletsen (als dat mag

). Ik wil heel graag gaan hardlopen. Het lijkt me voor mij de ideale manier om aan m'n conditie en lijf te werken. Lekker in de buitenlucht.
Eerst even op zoek naar hardloopschoenen. Ik denk dat ik evy maar ga downloaden, dat lijkt me de meest handige manier voor een beginneling. Of hebben jullie een beter advies?

21 Dec 2013 20:53 door Snirp

Lekker Jip!

Ik ga morgen lekker weer een rondje lopen!
Heb van mijn lief een Garmin Forerunner 210 gekregen

.
Dus die morgen eens even uitproberen!

Jans, gezellig dat je mee komt kletsen!
Ik vond Evy wel fijn om mee te beginnen

21 Dec 2013 20:59 door Anoniem38

Ik ben ooit begonnen bij de plaatselijke hardloopclub.

Wat lief van je lief!

22 Dec 2013 14:03 door Anoniem186

Ik heb de evy app gedownload. Dan ga ik dat eerst even doen. Ik wil daarna graag met een hardloopclubje mee rennen, maar dan moet ik wel iets meer conditie hebben dan nu. Want het is nu echt rampzalig.
Morgen even kijken voor hardloopschoenen.

22 Dec 2013 14:20 door Lookie

Ik ben ook begonnen (en nog steeds bezig) met Evy. Het is prima om mee te beginnen en een beetje conditie op te bouwen, en je merkt ook dat het best snel gaat.

22 Dec 2013 14:34 door Anoniem97

Lekker jip, ik ben jaloers op je 55min ;)

Gaaf snirp!

Leuk jans, ik vind hardlopen heerlijk en met 2 kinderen goed te combineren.

22 Dec 2013 14:53 door Kees

Het komt er de laatste weken bijna niet meer van maar morgenavond ga ik weer. Ben er ook aan toe want loop momenteel op mn laatste reserves. Emmertje is meer dan overvol :nopompom:

22 Dec 2013 16:10 door Snirp

Ik ben uiteindelijk vandaag ook niet meer gaan lopen...
Is me echt even te slecht weer en ben nog niet helemaal over mijn verkoudheid heen.

Dus heb het uitgesteld naar morgen. Op zich is het maar een klein rondje, dus moet morgen wel echt even gaan van mezelf!

Balen COW, dat het er niet meer van komt

Maar misschien is morgen een klein stukje lopen juist lekker, ondanks dat volle emmertje!
Succes in elk geval en geniet ook lekker van het lopen

23 Dec 2013 14:07 door Anoniem97

Ik ga vanavond ook weer een rondje rennen, samen met ons logeer hondje ( een huski

) die rent mij vast eruit haha

23 Dec 2013 14:10 door Anoniem38

Haha, nou daar hoef je niet jaloers op te zijn hoor. Ik vind het voor mezelf niet snel genoeg... Ik hoop komend seizoen toch echt onder de 50' te duiken!

23 Dec 2013 15:16 door Anoniem97

Haha ja zo heeft ieder een eigen doel, ik vind t knap en snel! Hopelijk kan ik dat straks ook, 10 km onder t uur.

24 Dec 2013 14:29 door Anoniem97

Ik ben gister gaan rennen met onze logeer hondje. ( een husky)
Ze rende mij er keihard uit haha.
Toen we bijna thuis waren ( rondje van 5km) werd ze bang door vuurwerk en wilde ze terug, we waren bijna thuis maar kreeg haar echt niet mee, ze wilde persee terug dus wij terug gerent, weer 4 km. Dus in totaal 8km gerent in ongeveer 47 min ( dat is echt heel hard voor mij haha)

24 Dec 2013 16:32 door Suus

Haha, Gaia! Knap hoor!

Lookie, hoe ver ben je al met Evy?

Leuk, Jans, dat je ook met Evy gaat lopen.

Ik moet morgen les 5 lopen, maar 3 minuten achter elkaar valt me nog steeds erg zwaar!

27 Dec 2013 12:14 door Anoniem321

Ik heb beide kerstdagen even gelopen. 1e kerstdag 6 km en 2e kerstdag bijna 8. Het lopen ging prima, het voelde ook wel goed.
Maar gisteravond nadat we bij mijn moeder hadden gegeten en naar huis liepen, kreeg ik ineens pijn aan de binnenkant en voorkant van mijn rechter bovenbeen waardoor lopen steeds moeilijker ging.
Het gaat om de voor- en opwaartse beweging van mijn rechterbeen. Zeg maar de normale loopbeweging. Dat is nu erg pijnlijk. :nopompom:

Dat wordt voorlopig dus niet hardlopen.

Welkom op Zeg maar Yes!

Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Re: Het hardlooptopic

Wie is er online?