Floradix of ijzertabletten?
Zoon: 25-08-2013
Fiwen schreef:Welke dosering ijzertabletten heb je voorgeschreven gekregen?
In het ziekenhuis geven ze vaak 2 of 3 tabletten per dag maar dat is zwaar achterhaald. Je lijf kan maar een maximale hoeveelheid ijzer opnemen per dag, alles wat je meer inneemt zorgt alleen maar voor obstipatie. Je kunt veel beter 1x per dag 200mg (=1 tablet) innemen en het dan iets langer gebruiken.
Oppassen met melkprosucten omdat die de opname van ijzer tegen gaan. Beter kun je het met een vruchtensap innemen omdat vitamine C juist de opname bevorderd.
Succes ermee, en wat anderen ook al zeggen. Als je hb echt heel laag is dan is Floradix alleen niet voldoende.
Terug naar Zwangerschap & kinderen
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers