Re: Afvaltopic
En ik eet echt nog wel lekkere dingen die minder gezond zijn, maar dat moet ook kunnen vind ik. Alleen nu probeer ik dat ook in te plannen in mijn dagritme zeg maar. En te bedenken bv bij ene verjaardag van neem ik geen taart maar wel wat van de hapjes. Zo kan ik de hele avond toch wat nemen ;) En ook andere keuzes...het is dus bewuster eten ipv alles eten zo maar.