Re: Weight watchers groepje
Valkyrie schreef:1200 calorieën? Wow dat is gewoon hetzelfde aantal calorieën als een peuter eet.
Dat kan toch niet kloppen?
Of misschien wel, in het verdienmodel van WW: dmv crashdieet afvallen, weer aankomen als je normaal gaat eten en dus weer lid worden van WW.
Dit is toch niet sustainable.
Ik vind WW juist alles behalve crashen... Want in principe mag en kan alles, maar met mate. Wat eigenlijk logisch is, want er moet minder in aan energie, dan er uit gaat, anders verbrand je niets.
Olivia, hoe gaat het?
Ik ben ondertussen nu weer 3 weken bezig en er is 2,8 kilo af. Eerste week 1.1 kilo, toen weer 1.1 kilo en deze week 6 ons. Doordeweeks lukt het me goed om me aan de 23 punten te houden en in het weekend neem ik wat lekkers, maar ook hier, gewoon met mate. Een bakje chips ipv de hele zak etc.