Filoria schreef:Dit is je kans om het forum te verrassen! Zeg iets over bewondering en respect voor mensen die hun leefstijl proberen aan te passen, hoe moeilijk dat ook is. Go Sadie!

Filoria schreef:Dit is je kans om het forum te verrassen! Zeg iets over bewondering en respect voor mensen die hun leefstijl proberen aan te passen, hoe moeilijk dat ook is. Go Sadie!

Alexis schreef:Ik kijk het ook altijd. Ik ben zelf trainer en ik vraag me altijd af hoe blijvend de resultaten zijn. Ik heb het idee dat ze dit seizoen wel iets meer nadruk leggen op het aanpassen van je leefstijl. Vroeger was het vooral keihard rammen, heel veel trainen, een eetpatroon wat niet vol te houden is voor veel mensen. Dan weet je wel dat mensen het niet vol gaan houden.

Alexis schreef:Ik kijk het ook altijd. Ik ben zelf trainer en ik vraag me altijd af hoe blijvend de resultaten zijn.

Joey schreef:

Alexis schreef:Ik kijk het ook altijd. Ik ben zelf trainer en ik vraag me altijd af hoe blijvend de resultaten zijn. Ik heb het idee dat ze dit seizoen wel iets meer nadruk leggen op het aanpassen van je leefstijl. Vroeger was het vooral keihard rammen, heel veel trainen, een eetpatroon wat niet vol te houden is voor veel mensen. Dan weet je wel dat mensen het niet vol gaan houden.

Volgens mij is ook wel eens bekend geworden dat de meeste mensen het na de programma's niet volhouden en de nazorg er ook niet echt is. Las ook dat ze nu de insteek idd wel wat veranderen naar leefstijl. Maar goed ik denk dat ze het nog steeds vooral om de kijkcijfers zullen doen en die deelnemers poppetjes zijn in hun spel. Daarom kan ik er niet zo goed naar kijken. Ik gun mensen die wat aan hun overgewicht willen doen beter dan dit.

Sadie schreef:Op een bepaald moment moeten mensen het zelf oppakken. Je kunt niet van een programma verwachten dat zij jou een leven lang blijven helpen, dat zou je ook veel te afhankelijk maken van externe bronnen. Het is juist de bedoeling dat je zelf die verantwoordelijkheid pakt.

Het programma is een kickstart, een kans om je leven om te gooien, je levensstijl te veranderen, te leren sporten en trainen op een manier die bij je past. Maar vervolgens moet je het uiteraard zelf gaan doen, je kunt niet van een coach verwachten dat hij het werk voor jou doet, of van een presentatrice.

Derpy schreef:

Sadie schreef:Op een bepaald moment moeten mensen het zelf oppakken. Je kunt niet van een programma verwachten dat zij jou een leven lang blijven helpen, dat zou je ook veel te afhankelijk maken van externe bronnen. Het is juist de bedoeling dat je zelf die verantwoordelijkheid pakt.

Het programma is een kickstart, een kans om je leven om te gooien, je levensstijl te veranderen, te leren sporten en trainen op een manier die bij je past. Maar vervolgens moet je het uiteraard zelf gaan doen, je kunt niet van een coach verwachten dat hij het werk voor jou doet, of van een presentatrice.

Maar dan hebben mensen er toch veel meer aan als het een langdurig traject is waarbij je een levensstijl aanleert die in je dagelijks leven past? Eerder moesten ze ineens 7 dagen per week urenlang sporten, terwijl ze na het programma weer gewoon aan het werk moesten en dat dus niet meer te combineren was.

Daarnaast kan het programma best tijdelijk helpen, maar als je een genetische afwijking hebt zoals Tatjana is het alleen maar slecht voor je, want daar kijken ze niet naar.

Sadie schreef:Op een bepaald moment moeten mensen het zelf oppakken. Je kunt niet van een programma verwachten dat zij jou een leven lang blijven helpen, dat zou je ook veel te afhankelijk maken van externe bronnen. Het is juist de bedoeling dat je zelf die verantwoordelijkheid pakt.

Het programma is een kickstart, een kans om je leven om te gooien, je levensstijl te veranderen, te leren sporten en trainen op een manier die bij je past. Maar vervolgens moet je het uiteraard zelf gaan doen, je kunt niet van een coach verwachten dat hij het werk voor jou doet, of van een presentatrice.

Olijfje schreef:Plus tijdens het programma hebben ze intensieve begeleiding en een camera op hun neus. Een echte stok achter de deur!

Hoe zwaar om het dan daarna geheel op eigen kracht te doen. Na zo'n programma val je denk ik echt in een zwart gat en is het extra zwaar om het zelf vol te houden.