Hoeveel stappen loop jij per dag?

17 Jun 2022 22:16 door Minx

Rond de 7000 per dag gemiddeld. Dat betekend de ene dag 4000 en de andere dag 10.000.
Het ligt heel erg aan de dag en ook welk soort training ik doe. Ik sport op het moment 4x per week dus m’n beweging krijg is wel. Verder ook veel op de fiets binnen de stad.

17 Jun 2022 22:31 door Mia

Dat verschilt nogal per dag. Vooral omdat ik mijn telefoon vergeet om het te meten. Ik loop veel met de honden, maar geen telefoon mee. Als ik ga winkelen, dan zit ik zo op 7000 stappen.

18 Jun 2022 08:26 door Spencer

11100 gemiddeld. Heb een zittend beroep maar ik een groot gebouw, en sta vaak aan mijn bureau. Ook loop ik een paar keer per week hard (4-5km). De kinderen breng en haal ik, als ik dat doe, lopend naar school.

18 Jun 2022 08:52 door Toet

Volgens mijn telefoon is mijn gemiddelde van de afgelopen 6 weken 10600 stappen per dag. Werkelijk zal het dus iets hoger liggen aangezien ik mijn telefoon niet altijd op zak heb.

18 Jun 2022 19:50 door sarah1985

ik moet van mezelf 10.000 halen. Dat heb ik vaak al om 12 uur. Heb vaak wel rond de 15.000

18 Jun 2022 20:10 door Anoniem327

sarah1985 schreef:ik moet van mezelf 10.000 halen. Dat heb ik vaak al om 12 uur. Heb vaak wel rond de 15.000

Hoe doe je dat? Loop je op je werk veel?

18 Jun 2022 20:44 door Believe

Op werkdagen zit ik vaak laag qua stappen (zittend beroep), al loop ik bijna altijd wel een rondje in mijn pauze. Maar meestal zit ik dan rond de 5.000-6.000. Op vrije dagen vaak tussen de 8.000 en 10.000, ook weleens een uitschieter naar boven of beneden.

18 Jun 2022 21:01 door Marin

Ik heb ondanks dat ik twee keer met de auto weg ben geweest vandaag toch nog 11328 stappen gezet. Maar nu zit ik! 😅

18 Jun 2022 23:27 door Bliss

Ik heb vandaag geloof ik m'n record behaald met 18.500 stappen, ben naar een festival geweest.

19 Jun 2022 08:00 door sarah1985

Sadie schreef:
sarah1985 schreef:ik moet van mezelf 10.000 halen. Dat heb ik vaak al om 12 uur. Heb vaak wel rond de 15.000

Hoe doe je dat? Loop je op je werk veel?

Ja een lopend beroep.

19 Jun 2022 09:30 door Anoniem330

Met een zittend beroep probeer ik 6000 stappen te halen voor 6 uur 's avonds. Alles daarna is extra.
Meestal lukt dat wel, al moet ik daar wel wat moeite voor doen.

19 Jun 2022 09:54 door Bliss

Macaron schreef:Met een zittend beroep probeer ik 6000 stappen te halen voor 6 uur 's avonds. Alles daarna is extra.
Meestal lukt dat wel, al moet ik daar wel wat moeite voor doen.

Jij had al gereageerd 😆

19 Jun 2022 10:07 door Olivia

Bliss schreef:
Macaron schreef:Met een zittend beroep probeer ik 6000 stappen te halen voor 6 uur 's avonds. Alles daarna is extra.
Meestal lukt dat wel, al moet ik daar wel wat moeite voor doen.

Jij had al gereageerd 😆

Wel hetzelfde antwoord. Dat scheelt 🤣

19 Jun 2022 14:01 door Anoniem330

Bliss schreef:
Macaron schreef:Met een zittend beroep probeer ik 6000 stappen te halen voor 6 uur 's avonds. Alles daarna is extra.
Meestal lukt dat wel, al moet ik daar wel wat moeite voor doen.

Jij had al gereageerd 😆

Dat dacht ik ook, maar ik kon het niet meer vinden. 🤣

Welkom op Zeg maar Yes!

Hoeveel stappen loop jij per dag?

Hoeveel stappen loop jij op een gemiddelde dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Re: Hoeveel stappen loop jij per dag?

Wie is er online?