Shakti mat

02 Dec 2021 22:10 door Marin

Bij mij helaas niet voldoende Zora. Ik vind het lekker en ontspannen op de mat maar de drukpunten gaan niet diep genoeg om echt wat aan de pijn te doen. Ik heb denk ik vergelijkbare klachten als ik het zo bij je lees.

Ik ben nu dit aan het overwegen:

https://blackroll.com/nl/products/blackroll-twin

02 Dec 2021 22:18 door Joey

Even wat ongevraagd advies Marin en Zora. Hebben jullie dit sinds na de zwangerschappen? Ik heb/had dit ook en het kwam door m'n bekkenbodemspieren die door 2 zwangerschappen een behoorlijke klap hebben gekregen (zoals bij veel zwangeren zeg maar). Ik heb nooit last gehad bij springen, niezen en die standaard dingen die je van hoort. Dus had niet verwacht dat ik echt last van m'n bekkenbodemspieren had en deze pijn toch echt grotendeels hierdoor kwam. Ook omdat ik daarvoor ook regelmatig lage rugklachten had. Maar door bekkenbodem therapeut was het echt goed te behandelen.

02 Dec 2021 22:26 door Marin

Sinds ik moeder ben is het wel erger geworden maar heb altijd al wel een zwakke rug gehad. Het zit nu vaak in m'n lage onderrug en billen. Ik wijt het ook veel aan al het gesjouw en gebuk enzo. Maar zou idd ook best door m'n bekkenbodemspieren kunnen komen. Ongeveer twee minuten geleden rende ik nog naar de wc toen ik moest niezen dus ja.

02 Dec 2021 22:46 door Zora

Jammer Marin! Ik vrees dat het bij mij ook diep moet stimuleren wil het iets doen.

Thanks voor het meedenken Joey! Sinds mijn laatste zwangerschap is het zeker erger geworden. Bekkenbodem heeft wel idd een klap gehad en dat heeft de klachten niet beter gemaakt. Maar helaas is daar concreet mee bezig gaan ook de oplossing niet geweest 😓

02 Dec 2021 22:55 door Bliss

Ben je bij een chiropractor geweest, Zora? Ik lees daar zulke goede verhalen over, wil er zelf ook een keer heen als het weer iets beter met me gaat.

02 Dec 2021 23:03 door Joey

Zora schreef:Jammer Marin! Ik vrees dat het bij mij ook diep moet stimuleren wil het iets doen.

Thanks voor het meedenken Joey! Sinds mijn laatste zwangerschap is het zeker erger geworden. Bekkenbodem heeft wel idd een klap gehad en dat heeft de klachten niet beter gemaakt. Maar helaas is daar concreet mee bezig gaan ook de oplossing niet geweest 😓

Oh wat shit

.
En ja ik hoor zo vaak om me heen dat vrouwen daar met milde of minder milde klachten na de zwangerschap toch geen fysio voor zoeken dat ik denk ik noem het toch even 🙈

02 Dec 2021 23:10 door Zora

Ja lief hoor thanks Joey! Wie weet dat iemand het hier toch leest die het nog niet deed

Bliss, voor m’n gevoel ben ik inmiddels bij alle soorten zorgverleners geweest maar specifiek een chiropractor nog niet… heb je linkjes met goeie verhalen? 🙃

02 Dec 2021 23:19 door Bliss

Weet je waar ik woon? Kijk even naar de Google-reviews bij Chiropractie [woonplaats], daar werd ik wel blij en nieuwsgierig van! Ik had eigenlijk al een afspraak staan laatst, maar afgezegd omdat m'n klachten nu te heftig zijn. Maar ga er zeker een keer heen (maar dan voor m'n nekklachten).

03 Dec 2021 08:20 door Zora

Dat ga ik ff opzoeken, thanks!

02 Jun 2022 21:54 door Nan

Ik zag net een reclame voor die matten en twijfel nog steeds. Bang dat die na een weekje enthousiast gebruik in de kast belandt. Gebruiken jullie hem nog?

02 Jun 2022 22:34 door Spencer

Mijn man ligt er meerdere keren per week op en is groot fan.

04 Jun 2022 21:25 door Henque

Ik heb sinds gister een shakti mat! met een nekkussen erbij, via marktplaats gekocht. Ben nog een beetje zoekende hoelang ik erop zal gaan liggen en tot nu toe alleen met een dun shirtje aan gedaan (behalve bij m'n nek)

@Nan: ik heb er één via marktplaats gekocht die nauwelijks gebruikt was, ook wel een tip voor als je bang bent dat je hem niet veel gaat gebruiken

04 Jun 2022 21:36 door Teun

Ik heb er sinds een maand ook één die van Flowee. Ik gebruik ‘m elke avond in bed voor het slapen gaan, zonder shirtje aan. Ik vind het heel erg fijn. De eerste keer vond ik het wel wennen, ik moest echt effe doorzetten. Daarna voelde ik me heel ontspannen. Nu is het veeeeel minder gevoelig geworden en val ik vaak op de mat in slaap.

Dus ik zou het doen Nan!

05 Jun 2022 16:00 door Marin

Ik gebruik 'm vrijwel niet meer. Het werkt heerlijk ontspannend maar eigenlijk hoopte ik dat het ook meer voor m'n spieren zou doen. Daarvoor is het toch niet diep genoege druk.

05 Jun 2022 17:17 door Lady

Marin schreef:Ik gebruik 'm vrijwel niet meer. Het werkt heerlijk ontspannend maar eigenlijk hoopte ik dat het ook meer voor m'n spieren zou doen. Daarvoor is het toch niet diep genoege druk.

Wil je hem ook verkopen?

05 Jun 2022 17:19 door Marin

Ja hoor ik zou 'm willen verkopen maar kan me niet voorstellen dat je dat zou willen kopen. Niet lullig bedoeld maar is dat wel fris? Ik heb er niet met blote billen op gelegen maar wel blote rug.

05 Jun 2022 19:31 door Lady

Oh ja, daar had ik niet echt over nagedacht 😅.

05 Jun 2022 19:33 door Marin

Hahaha geen probleem. Ik had dit zelf ook al bedacht namelijk. Dus houd ik 'm maar. 😂

05 Jun 2022 20:54 door Siem

Hij ligt hier al 3 maanden nog in de doos boven op de kast.. Moet hem nog steeds uitproberen maar heb momenteel zoveel pijn in mijn spieren sinds mijn laatste coronabesmetting dat ik me niet kan voorstellen dat ik voldoende rust kan vinden om het te proberen

05 Jun 2022 22:51 door June

Marin schreef:Hahaha geen probleem. Ik had dit zelf ook al bedacht namelijk. Dus houd ik 'm maar. 😂

Ik zou zoiets ook niet zo snel tweedehands kopen of verkopen geloof ik, maar op zich zijn er op YouTube wel filmpjes te vinden van hoe je hem goed kunt schoonmaken. Van een bekende zou ik het dan misschien nog wel durven.

06 Jun 2022 00:45 door Lot

Maar je zweet er niet op toch? En het zijn plastic pinnetjes dus heel goed schoon te maken. Nu ik er dieper over na denk zijn er vast ook mensen met bijvoorbeeld puistjes op hun rug.

Ik lig er niet meer op maar raak nu wel weer geïnspireerd door dit topic en heb ook echt nekpijn nu. De keren dat ik erop lag was dat wel echt fijn.

08 Jul 2022 23:01 door Pippa

Ik ben er toch wel erg benieuwd naar geworden gezien m’n fibromyalgie klachten en pijn in schouders en nek (deels stress) en had het er met m’n ouders over & nu krijg ik het voor m’n verjaardag volgende maand. Hopelijk geeft het ontspanning / verlichting ook voor de vele hoofdpijn.

09 Jul 2022 14:09 door Alexis

Ik heb er van de week toevallig nog op gelegen. Deze keer met blote rug, omdat ik er met een hemdje eigenlijk niet echt iets van voel (ik leg hem op bed, dus dat scheelt wel). Ik vind het echt lekker ontspannend. Na een kwartier ofoz wordt mijn huid helemaal warm. Als ik eraf ga, gaat het ook wat jeuken. Zou zit komen doordat de doorbloeding wordt gestimuleerd?
Ik vind hem alleen wat lastig op te bergen. Onder bed bed dan vangt hij zoveel stof. Dus ik rol hem steeds op en toe hem terug in de hoes, maar merk dat ik hem daardoor bijna nooit pak.

09 Jul 2022 19:46 door .namasté.

Hopelijk brengt het je de gewenste verlichting Pippa.

Ik heb hem inderdaad ook net als jou op de slaapkamer liggen Alexis. Ik leg hem meestal ' s nachts naast het bed en dan 's ochtends weer in bed. Nu probeer ik elke avond voor het slapen er een 20 minuten op te liggen, in ieder geval tot ik hem niet meer echt voel liggen. Pas geleden was ik in slaap gevallen, na een uur werd ik wel enigszins ongemakkelijk wakker.

Maar vooralsnog heb ik wel het gevoel dat het me ontspannend maakt en beter laat slapen én ook dat ik minder rugklachten heb.

09 Jul 2022 19:55 door Pippa

Klinkt wel succesvol namasté!

Welkom op Zeg maar Yes!

Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Re: Shakti mat

Wie is er online?