14 Sep 2021 10:18 door Biechtje
Ik zou graag jullie advies/tips willen met betrekking tot het volgende:
Ik heb zo’n 7 jaar seroquel/quetiapine geslikt om te kunnen slapen, 12.5mg en dat ging heel goed! Echter merkte ik het afgelopen half jaar dat ik steeds vaker overdag ook nog moe was, tevens speelde sinds een jaar of 2 al door mijn hoofd om hiermee te stoppen. Ook omdat je het moment van inname moet plannen. Neem je het te laat in dan ben je de volgende dag vreselijk brak dus ik nam wel eens een halfje als het later werd, alsnog was ik de volgende dag mega brak maar minder dan wanneer ik een hele in nam. Ik merkte dat dit mij op begon te breken, logisch want in het weekend word het vaak later en om dan elke zondag als een brakke zombie op de bank te zitten is echt niet chill.
Daarom ben ik 4-5 weken geleden naar de dokter gegaan en zij gaf aan dat ik prima melatonine kon slikken en daarnaast eerst 2 weken een halfje en daarna 2 weken een kwart. Dit icm melatonine en omdat een kwart van 12,5mg zo enorm weinig is verwachtte ze dat ik hier niks van zou merken.
Ik heb afgelopen nacht alleen melatonine geslikt, voor mijn gevoel heb ik best goed geslapen, anders maar wel prima. Anders omdat ik het gevoel ben gewend van de seroquel en dat is écht wennen. Ik merk nu dat ik moe ben, nog wakker moet worden, dat gevoel denk ik. Is dit normaal, wat denken jullie? Uberhaupt: wat is normaal? Het gevoel van ‘moe worden’ in de avond moet ik weer leren kennen. Ik ben al tijden niet meer in behandeling van de psychiater en de dokter is vrij makkelijk hierin: Je moet uitvinden wat werkt. Moet ik/mijn lichaam wennen aan alleen melatonine? Ben ik daarom wat vermoeider? Hoe lang zou dat duren. Ik vind het ineens best lastig merk ik.