Kun je hem niet gewoon na z'n slaapje ophalen Sarah?

E (4jr) gaat rond 19:20u naar bed en moet om 20u gaan slapen. Soms slaapt ze dan al, soms speelt ze nog 10min door en gaat dan slapen.
Smorgens is het ergens tussen 7:15u en 8u.
Op schooldagen uiterlijk 7:30u.

kees dat mag dus niet. Hij mag tot 1 op de opvang zijn. Nu valt hij thuis wel weer in slaap gelukkig.

Dochter (5) gaat om 19.30/20.00 uur slapen en meestal tot 6.30/7.00 uur.
Ze slaapt dus zo'n 11 uur per nacht.

Dochter van 4,5 gaat tussen 18.45 en 19.15 naar boven en slaapt dan ergens tussen 19.15 en 19.45 ongeveer. Ze wacht de laatste tijd weer netjes tor haar schaap groen wordt om 7.00, maar staat dan meteen naast ons bed, dus ik gok dat ze ongeveer 11 uur slaapt. Een enkele keer is het iets later, maar dat is zeer sporadisch.

Zoon is 2 gaat om dezelfde tijd naar boven. De ene keer slaapt hij meteen, de andere keer moeten we nog 25x terug voor speen/water/streng toespreken of wat dan ook. Tegenwoordig laten we hem soms ook even schreeuwen. Hij wordt nog vaker 's nachts wakker en is 's ochtends meestal tussen 6.00 En 6.30 wakker. Hij moet van ons tot 7.00 in zijn bed blijven en dat is een enorme strijd, maar we hopen dat hij het ooit zal leren. Hij slaapt 's middags maximaal 2 uur, dan maken we hem wakker. Alles bij elkaar dus 12-13 uur.

5 en 6,5 zijn mijn kinderen. Ze slapen van 19.00/19.30 tot 6.30/7.00
De jongste is vaker in de avond langer wakker, de oudste is in de ochtend vaak eerder wakker. Maar ze blijven op hun kamer dus dat is ook goed.

Onze zoon gaat meestal zo 20:00-20:30 naar bed. Slaapt soms meteen, soms nog een tijd wakker. Meestal tot de volgende dag zo 7:00-7:30. Slaapt nog wel overdag, maar daarbij houden we max 1-1,5 uur aan anders is het s avonds nóg later.

Oh balen zeg, gelukkig slaapt hij thuis weer verder.

J gaat rond 19:00 naar boven als hij echt heel erg moe is valt hij vrij snel is slaap anders is hij rusti om 21:00 nog wakker. Wakker word hij meestal tussen 5:30 en en 7:00. Door de week gaat hij dan rustig spelen in het weekend is mijn vriend ook altijd vroeg en staat hij naast ons bed 🤦🏼‍♀️.

De oudste van net 4 slaapt ongeveer het klokje rond. Soms valt ze wel laat in slaap, maar ze heeft genoeg marge om toch aan genoeg te komen.

De jongste van net 2 maakt een nacht van zo'n 9-10 uur, met een dutje van 1,5-2 uur overdag. Ik verwacht dat die ook naar het klokje rond gaat als ze dat dutje laat vallen.

Ik heb de hoop opgegeven. Mijn kind slaapt niet voor 22:30.

Hij wordt begin januari 9 (jongens.. 9!!!!!)

Bij ons gebeurt dat meestal ook niet, hoor. Ik heb heel vaak de hoop dat Y om 22.00 gaat slapen, dan is ze helemaal klaar, alleen het licht moet nog uit, maar dan zijn er toch nog tig treuzeldingen waardoor we zo weer een half uur verder zijn. Gelukkig komt ze wel heel makkelijk haar bed uit, ik moet zeggen makkelijker dan ik.

Bij E is het weer zo dat hij of vroeg slaapt maar dan midden in de nacht wakker is, of heel laat pas slaapt en zijn bed niet uitkomt. Op ideale avonden slaapt hij rond 22.30 (hij is bijna 14 dus vind ik geen gekke tijd) en dan door tot de volgende ochtend, maar dat gebeurt niet vaak.

Nou, idd! Daar ben ik dus ook op gaan letten. Hoe komt hij eruit. En dat is altijd makkelijk, uitzichzelf en niet moe!

Ja precies, dat vind ik ook het belangrijkste. Zij wil zelfs vroeg (7.00) opstaan omdat ze voor schooltijd wil douchen maar niet met nat haar op de fiets wil. Daarom blijf ik wel proberen 22.00 na te streven zodat ze in elk geval 9 uur slaap heeft, want het zit zo in mijn hoofd dat dat het minimum is, maar dat is elke avond weer een uitdaging. Misschien hebben J en Y gewoon wel echt minder slaap nodig.

In groep 8 en misschien groep 7 ook al wel ging ik vaak pas rond 12:00 slapen. En ik sliep dan tot 7:30 omdat de wekker ging. Ik ben en was echt geen ochtendmens en dat zat er dus al vrij snel in.

De oudste (6,5) en middelste (4) liggen 19.15/19.30 op bed en slapen vrijwel gelijk ze worden rond 06.30 wakker.

De jongste (4 maanden) slaapt van 19.30-07.30/08.00 met 2 voedingen (22.00 en 05.30).
Overdag is er geen touw aan vast te knopen. Het zijn meestal 3 slaapjes, soms 4 en soms 2 (vooral op de opvang gebeurt soms 4x 45 min of 1 kort en 1 heel lang slaapje waardoor we niet uitkomen met het 3e slaapje 🤭).
Bij elkaar opgeteld slaapt ze vaak 3 a 4 uur overdag.

Beide gaan rond 19.30u naar bed, maar slapen meestal pas rond 20.30u. Ze staan beide rond 7.00u, of iets later, op. Ze zijn 5 en 7. Al heel lang geen middag slaapjes meer. Daar stopten ze beide mee toen ze 2 waren ofzo 😩

De oudste van bijna 8 slaapt meestal van 19.00 uur tot 07.15 uur, dan maak ik haar wakker. Ook wil ze nog wel eens af en toe een middagdutje doen, dit komt door haar CP en heeft ook met d'r prikkelverwerking te maken, dus ze heeft het dan echt even nodig. Op vrije dagen maak ik haar meestal wakker rond 7.45 uur 8.00 uur tenzij ze eerder zelf wakker is. Als ze deze tijd wakker is hoeft ze sowieso geen middagdutje te doen.

De jongste, net 3 was net van d'r middagdutje af, hoogstens 1x of nog 2x per week als ze echt een drukke dag had, maar vaker niet dan wel. Nu is ze bezig met zindelijk worden sinds een paar weken en dat vergt nu veel energie. Dan gaat ze nu wel een middagdutje doen weer even. Ik houd dan een uurtje aan, echt hoogstens anderhalf, als ik haar er niet uit haal, blijft ze gewoon slapen en slaapt ze in de avond niet meer. Ze gaat om 19.00 uur naar bed, ongeacht middagdutje of niet, dan is ze ook echt moe. Hoelaat ik haar wek, is best wisselend, ik heb de oudste ook nog om te wassen en aan te kleden en klaar te maken voor school, tot de taxi voor de deur staat. Dus ga beetje op mijn gevoel af. Ene keer laat ik haar om 7.00 uur opstaan, andere keer 7.40 uur als ik klaar ben met de oudste verzorgen grotendeels. Is ze eerder wakker, ook goed en als ze tijdens dat ik de oudste help, wakker wordt roept ze even, laat ik haar plassen en mag ze wat spelen, lezen, water drinken, nog even lekker liggen etc. op haar kamer tot ik kom om te douchen en aan te kleden.