Re: Het hardlooptopic #2
Ik loop donderdagochtend rond 9;00. Heb dan wel om 7u/7:30 ontbeten. Ik loop dan max een uur, uur en toen minuten. Altijd interval. En daarna ga ik tot 20:30 naar mijn werk. Gaat heel prima.
Liefst loop ik rond 10 of 15/15:30. Morgen ga ik dus einde middag.
Ik heb afgelopen week twee keer gelopen. Dinsdag ging nog niet top. Gister ging alweer beter. Hopelijk lukt morgen mijn anderhalf uur.