Bericht 21 Feb 2021 16:32

Re: Rust, energie, ontspanning. Hoe zorg jij goed voor jezel

Als de kinderen op bed liggen 's avonds, wil ik eigelijk niks meer doen qua huishouden. Vouw nog wel eens een was op, maar verder niet. Dan hoef ik dus verder niks en heb ik op die manier wat tijd voor mezelf/ons door een serie te kijken oid.

Verder probeer ik elke dag een rondje te wandelen. De ene keer is dat 20 min, andere keer een uur. Luisterboek aan en gaan. Juist door dat boek denk ik niet aan andere dingen. Vandaag met een vrienden een stuk gewandeld en dat helpt ook echt! Even geen mama of werknemer zijn. Heel fijn. Ik heb dat ook echt nodig nu hoor, anders word ik echt chagrijnig..
Ik hou van jou, van heel jou

augustus 2015 - juni 2018 - januari 2022