Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


10 gram gluten

<<

Elaine

Noob

Berichten: 56

Geregistreerd: 15 Okt 2017 10:00

Bericht 01 Feb 2021 14:50

10 gram gluten

Ik moet vanwege een maagonderzoek de aankomende 2 maanden veel gluten eten. De arts zegt minimaal 10 gram per dag. Nu zoek ik mij suf op internet want wat staat gelijk aan 10 gram gluten, hoeveel boterhammen, hoeveel gram pasta? De assistente in het ziekenhuis kon mij ook niet verder helpen maar wellicht kan iemand hier mij helpen aan een website of eigen tips?
<<

Salome

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 6805

Geregistreerd: 01 Sep 2013 09:33

Bericht 01 Feb 2021 15:19

Re: 10 gram gluten

Ik vond dat in een gemiddelde boterham 1 gram gluten zit. Dus daar schiet je al aardig mee op..
2016
<<

Minx

Gebruikers-avatar

Stamgast

Berichten: 11502

Geregistreerd: 15 Jan 2014 00:42

Bericht 01 Feb 2021 15:25

Re: 10 gram gluten

Ok dit klinkt nu waarschijnlijk heel vreemd maar als je er makkelijk aan wil komen is het handig om te kijken naar koolhydraatverlaagde broodproducten. Vaak worden daar extra gluten aan toegevoegd om het luchtig te houden.

Edit: daar staan ook vaak voedingswaarde tabellen bij.
2015 💙
<<

Jada

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 1739

Geregistreerd: 19 Apr 2015 15:48

Bericht 01 Feb 2021 16:54

Re: 10 gram gluten

Hier staat van een aantal voedingsmiddelen beschreven hoeveel gluten het bevat (gaat denk ik over hetzelfde onderzoek dat jij hebt):
http://www.dinc-online.nl/Bestanden/doc ... nitief.pdf
<<

Elaine

Noob

Berichten: 56

Geregistreerd: 15 Okt 2017 10:00

Bericht 02 Feb 2021 20:28

Re: 10 gram gluten

Dank voor jullie reacties, ik heb er wat goede tips uitgehaald!

Terug naar Lichaam & gezondheid

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers