Klopt maar je levert wel je eigen risico in wat natuurlijk een fors bedrag is als je weigert om je te laten behandelen.

Ik moest overigens bij EMDR de situatie wel omschrijven en aangeven wat het met mijn gevoel deed. Dus situatie waar ik aan moest gaan denken en dan kijken wat het deed met de lampjes.

Mijn eigen risico is op, dus vanwege geld hoef ik het niet te laten

Ik heb pas emdr gedaan na talloze gesprekken over de situatie. Fijn van mijn psycholoog vond ik dat ze zich niet eerst hoefde in te lezen, maar gewoon alles onthoudt.

Therapie is een investering in jezelf maar daar moet je wel voor open staan en het aan durven / willen / kunnen gaan.
Het werkt helaas voor niemand zo dat ze even een uurtje gaan praten en dan opgelucht naar buiten gaan, komt vaak veel meer bij kijken.

Ik heb toen EMDR gedaan met piepjes op de oren (kon toen kiezen uit piepjes Op de oren of tikken met de handen, maar is echt lang geleden al) ik vond het heftig op het moment dat ik het aan ben gegaan, maar het heeft mij heel erg geholpen.

Als je er niet voor open staat heeft het alleMaal weinig zin. Waarom gun je het jezelf niet om aan jezelf te werken? / hulp te accepteren?
Is het iets wat je nog niet durf aan te gaan bv?

Het is een combinatie van mezelf het niet gunnen en het daarnaast gewoon niet durven. Op mijn 21e therapie om hetzelfde gehad en toen kwam het zo hard binnen, dat ik weken van slag was. Ik heb vervolgens, toen de psycholoog een andere baan kreeg, besloten om het weg te stoppen. En ik weet heus dat het niet gezond is dat ik er als volwassen vrouw nog over droom, maar er echt iets aan/mee doen is doodeng.

Logisch toch ook dat het dood eng is. Je hebt Waarschijnlijk voor jezelf een soort van muur opgebouwd die “veilig” voelt en het is ook heel eng om aan jezelf te werken en te werken aan de dingen die pijnlijk zijn maar je ook gemaakt hebben tot wie je nu bent.
Ik hoop dat je wanneer je er aan toe bent het jezelf gunt om aan jezelf te werken en de stap te durven en kunnen maken.

Ik ben beter dan ik ooit ben geweest. Ik ben oprecht gelukkig. Ik hoop dat ik het ooit aandurf, omdat het onbewust nog steeds een issue is, maar eigenlijk hoop ik dat het nooit nodig is.

Moet 16 weken wachten op therapie

Fluoxetine wordt ook Prozac genoemd. En onder de noemer, de stoffen zijn hetzelfde, ben ik vaak 'afgezet' met Fluoxetine. Ik word echt agressief van Fluoxetine. Nu ik de echte Prozac weer heb en nog steeds gebruik voelt het zoveel beter. Voel ik me zoveel beter.

Ik ben nog nooit gegroeid van Prozac/Fluoxetine. Het is dan ook een mogelijke bijwerking en niet gegarandeerd dat je gewicht bijkomt, als je start met het medicijn. Ik zou het niet links laten liggen als je bang bent voor toename aan gewicht. Ik kom al aan van een zuchtje wind, maar Prozac heeft me geen kg gegeven.

Wat zul jij zweven als je Oxa in combinatie met een glas goed wijn combineert. En goed slapen haha. Het nadeel is dat Oxa je slaperig maakt en je ook slaperig weer opstaat. Voor ik aan de Temazepam begon, heb ik ook weleens een pammetje genomen. Maar ik ben blij dat ik Benzo af ben. Want je voelt je beter op het moment of kunt goed slapen met, maar je wint er niet heel veel mee.