Re: Welke sport(en) doen jullie?
Caulfield schreef:Wandelen is bewegen en dat is hartstikke goed Hugo!
Stevig doorwandelen schijnt zelfs beter te zijn dan hardlopen.
Ik doe 1 a 2 keer per week een uurtje Club Power (krachttraining in groep op muziek), en daarnaast nog twee keer per week hardlopen of wandelen (hangt af van mijn zin in hardlopen, sinds mijn laatste blessure is de liefde flink bekoeld, maar ik kan het nog niet helemaal loslaten).