Door een warm bad te nemen, of een lekkere bak koffie.
Of in de middag een lekker dutje te doen, hahaha (zo fout, maar zo lekker af en toe)

Door te lezen, hardlopen/sporten of even ergens rustig lunchen/uit eten. Of gewoon een nacht slapen. Overdag slapen, laad ik juist niet van op.

Ik laad op door alleen te zijn.
Soms neem ik bewust een dag vrij van mijn werk wanneer man op werk en zoon op kdv is. Heerlijk vind ik dat.

Ik laad op door alleen te zijn en het idee te hebben dat er op dat moment niks moet. Dat ik dan toch dingen ga doen in het huishouden oid maakt niet uit want daar kies ik dan voor op dat moment.

Ook laad ik op als ik (liefst in de natuur), maakt niet uit met wie, aan het wandelen ben. Vooral als het dan niet te warm is en het niet regent.

Van avondjes samen met mijn man, kaarsjes aan, spelletje op tafel (of op de console), of een film kijken samen, samen in bad.

Alleen zijn, mezelf terugtrekken met een goed boek, een stuk wandelen, slapen, knuffelen met de kat (die voelt het als ik dat even nodig heb).

Ik knap ook op van een lekker warm bad, helaas hebben we dat niet.

Eerst alleen van vakantie en de sauna. Lezen in het verleden ook, maar dat lukt me nu al jaren niet meer. Sinds kort heb ik storytel ontdekt en dat blijkt hetzelfde effect te hebben. Heel erg fijn.

Oja, een stukje wandelen. Soms is een half uurtje door de wijk al genoeg, maar in weekend is het heerlijk om naar het bos te gaan.

En van een dagje (met zijn 2-en of met zijn 4-en) naar de Efteling gaan. Daar kan ik mentaal heel erg van opladen

Momenteel laadt alleen slapen mij op.

Ik heb nog een aanvulling. Vaak heb ik na een werkdag de muziek uit in de auto. Dan laad ik ook altijd weer even op en kom ik rustig thuis.

Momenteel mee bezig. Friet halen even alleen de deur uit als ze moe en huilerig zijn doet echt wonderen!

Een dag Efteling als oplaadmoment! Ik geloof je hoor Anelisan, maar ik zit me met ogen als schoteltjes voor te stellen hoe dat is ? Zaken als de Efteling zijn voor mij een mega energie-lek. Ik vind dat zó heftig (en niet leuk), ben er echt een dag kapot van naderhand

Hoe ik oplaad: echt alleen. Ook zonder partner. Gewoon alleen. Geen muziek aan. Stilte om me heen, een hele dag (liever langer) waarin ik niet hoef te praten. Na zo’n dag heb ik er liever nog eentje waarin ik dan wel muziek draai maar nog steeds geen mensen om me heen heb.

Ik laad dus ook veel te weinig op in m’n leven (want: gezin).

Volgende week ga ik een week in m’n eentje weg. Dat zal fijn zijn.

Wat een heerlijk vooruitzicht UN, geniet ervan!

Dagje alleen met een boek, bank, kopje thee en een mooie boswandeling tijdens zonsondergang.

Ik laad mezelf ook het liefst alleen op, lekker een dag thuis zonder man en kids. Beetje omrommelen in huis, een boek lezen of televisie kijken.
Van wandelen word ik ook altijd erg blij, en heel af en toe boek ik een sauna dagje voor mezelf maar de laatste keer pakte dit helemaal verkeerd uit. Het was druk en net een kippenhok, te veel geklets om me heen en ik raakte helemaal overprikkeld en ben met hoofdpijn (vroegtijdig) vertrokken ?

Een weekend weg helemaal alleen staat al jaren hoog op mijn wensenlijst maar op één of andere manier komt het er niet van. Schuldgevoel tegenover mijn gezin/man en denk toch ook een beetje ‘bang’ voor reacties van de mensen om ons heen.... ?

Haha ik las dit en dacht, dit is toch niet op mij? Ik heb mijn stuk 2x gelezen, nee geen Efteling en ook niet iets wat erop lijkt.
Vervolgens heb ik 3x alle reacties gelezen, dacht niemand had het toch over de Efteling. Pas de laatste keer zag ik achteraan bij dora opeens Efteling staan.

Weer een teken voor mij dat het beter is als ik ga slapen

Vroeg in bed met een boek of lekker een eind lopen op het strand