Van mijn werk, dat is ook echt wat me nu op de been houdt.

Verder krijg ik energie van mijn kat, gewoon de liefde die ik daar van krijg.

Algemeen krijg ik ook energie van dingen afronden, ergens vooruitgang in zien, me nuttig voelen en doelen behalen (al is het maar iets heel simpels zoals de kruidenla sorteren).

In de ochtend een uitgebreide douche nemen helpt me ook.

Ergens een kop koffie gaan drinken (familie of op het terras).

Het klinkt tegenstrijdig maar ik krijg energie van een pittige workout in de sportschool of een rondje hardlopen. Dat geeft echt een kickstart vind ik. En anders een LEEG huis, zonder man en kinderen om me heen zodat ik op mijn eigen tempo op gang kan komen.

Op reis gaan en alles wat daarmee te maken heeft, de voorpret, de reis zelf ook al is het vermoeiend.

Verder voor de dagelijkse orde toch wel wandelen en er op uit gaan.

En voor de rest is er koffie.

Sporten, een stevig uurtje bootcamp of een rondje hollen en m'n energielevel gaat weer omhoog.
Verder als ik echt moe ben en wel samen met E ben dan gaan we eropuit met de fiets of te voet, lekker bezig blijven dan zodat we daarna lekker goed slapen ?

En autorijden, ik vind het heerlijk om voor/na m'n werk een uurtje te moeten autorijden. Een heel fijn begin en einde van de werkdag.

Sporten, mediteren, in bad gaan, tuinieren, het huis opruimen, wandelen.

Onze Jack, een drukke dag en plezier in wat ik doe, daar krijg ik energie van.