26 Nov 2013 10:29 door litllejoy
Hoe gaat het hier met het clean eating? Ik ben sinds afgelopen maandag weer begonnen. Afgelopen weken erg slecht gegeten en omdat ik ook nog een paar kilootjes wil afvallen de draad weer opgepakt. Ben ook weer begonnen met (bijna) elke dag sporten (fietsen/ aerobic/ pilates/ zwemmen/ thuis oefeningen) en wat minder pasta/ rijst/ aardappel en brood eten.
Gister ontbeten met yoghurt met zelfgeperst fruit, lunch heb ik eimuffins met spinazie en feta gegeten en als tussendoortjes aardbeien, banaan en een handje noten. Avondeten was paprika's gevuld met bio-gehakt, kidneybonen, bruine bonen, mais, kikkererwten, tomaat en kruiden. Een herstelmaaltijdje want ik ben voor het eten nog even gaan mountainbiken.
Vind het wel moeilijk om elke lunch iets gezonds te eten, aangezien ik niet zo'n salade eter ben. Hebben jullie nog lekkere ideeen? En hoe maken jullie gebak/ cake? Ik heb spelt- meel & bloem in huis maar vind het toch moeilijk iets ermee te doen. En hartig? Ik hou echt van hartige hapjes, wat voor hapjes maken jullie?
Als jullie nog leuke receptjes hebben, plaatsen :-)
Mijn Blog:
JoY over Eten, Reizen, Huisje'Boompje'Beestje, Sporten, DIY