14 Nov 2013 13:16 door stoplicht
Zo, daar ben ik ook weer eens!
Ik heb de smaak inmiddels weer helemaal te pakken en was afgelopen dinsdagavond dan ook weer 6 ons kwijt! Inmiddels staat de teller op -20,2 kilo er af dus ik ben al reuze trots! Nu heb ik mijzelf als doel gesteld dat ik op mijn verjaardag ( 05-07-2014 ) nog eens 11,6 kilo er af wil hebben en dan het geheel er af zien te houden. Geloof dat dat laatste nog het moeilijkste is voor mij!
@ Lejow : je jus klinkt erg lekker! Tel je daar punten voor? Ik lees nl dat er boter en ketjap ingaan en beide zijn natuurlijk punten ... Ik ben best fanatiek daar in en ben altijd een beetje bang dat wanneer ik de punten in dit geval niet tel, ik juist daardoor minder tot geen resultaat boek in een week. Natuurlijk zal dit niet zo zijn wanneer je de jus slechts eenmaal per week eet, maar ik zal het dan vaker eten denk ik...
@ Lana : Niet zo negatief hoor! Je probeert het toch al goed vol te houden en dat het dan een dagje minder gaat ... Ach dat hebben we allemaal wel eens toch? Laatst heb ik een weekend alles over boord gegooid en genoten van alles waar ik zin in had, maar ik merk dat ik er daarna weer volledig voor kan gaan. Ontzeg je zelf niet alles, maar gun je zelf zo nu en dan ook iets lekkers!
@ CCC : Ik herken het wel wat betreft de lekkernijen 's avonds ... Ik vind het ook niets lekkerders dan 's avonds op de bank, kaarsjes aan, lekker drankje en hapje ... Ik probeer het te beperken tot de dinsdagavond ( na het wegen ) en de zaterdagavond. Tot op heden lukt het mij aardig, afgezien van het weekend wat ik onlangs had!
@ All : Als verantwoorde tussendoortjes eet ik Griekse yoghurt, koekjes van de WW ( als ze in de aanbieding zijn koop ik deze ), ontbijtkoek, fruit, groente, etc. Niet echt hetgeen waar Lana naar op zoek is geloof ik , maar een wrap maken met bijv. roomkaas-light / zalm / sla en dan in stukjes opsnijden is ook heel lekker en helemaal niet slecht!