11 Nov 2013 14:18 door Anoniem44
Oja, nog een vraagje: hoe denken jullie over hardlopen met allerlei hulpmiddelen? Ik loop nu alleen met Renate in mijn oren en dat vind ik heerlijk ontspannend, omdat ik zelf niet hoef na te denken over muziekkeuze, afstanden, schema's etc. Ik hoef alleen maar te doen wat zij me vertelt en dat geeft heel veel rust. Die rust heb ik nodig om gewoon lekker te kunnen lopen, mijn hoofd leeg te kunnen maken en me te concentreren op mijn houding, mijn looptempo en mijn ademhaling.
Eerder liep ik met allerlei gadgets, zoals een hartslagmeter en gps en keek ik na elke training waar ik precies had gelopen, welke afstand en in welk tempo etc. Alleen dit gaf veel onrust, omdat het vaak voorkwam dat die apparaten net stuk/zonder batterijen waren als ik wilde lopen. Ook vond ik vaak dat ik te langzaam liep, of dat mijn hartslag te hoog bleef, of stoorde mijn muziek me, of keek ik elke paar minuten op mijn horloge etc. etc.
Uiteindelijk gaf het me dus meer frustratie dan dat het me hielp. Ik wil me graag VRIJ voelen als ik loop en met aan alle kanten meters en banden en dingen voel ik me minder vrij. Vandaar dus dat ik nu alleen nog met mijn mini mp3 spelertje loop. Hoe zien jullie dit?