Inhoud overslaan

Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Afvallen: voor en na foto's!

Plaats een reactie
<<

Anoniem273

Bericht 04 Sep 2013 16:30

Afvallen: voor en na foto's!

Ik kwam m'n eigen foto's weer tegen en dacht aan het oude topic op het vorige forum. Show je foto's van het afvallen :)

Afbeelding
Juni 2011, 68 kilo

Afbeelding
Juni 2012, 60 kilo
Laatst gewijzigd door Anoniem273 op 05 Sep 2013 17:02, in totaal 2 keer gewijzigd.
<<

Brownie

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 35

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:00

Bericht 04 Sep 2013 16:35

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Wow wat een prachtig lichaam! Wil je je geheim delen?
<<

SunnyFlower

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 276

Geregistreerd: 01 Sep 2013 16:07

Bericht 04 Sep 2013 16:36

Re: Afvallen: voor en na foto's!

:muts:
Laatst gewijzigd door SunnyFlower op 06 Nov 2013 16:01, in totaal 1 keer gewijzigd.
<<

Anoniem273

Bericht 04 Sep 2013 16:39

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Brownie schreef:Wow wat een prachtig lichaam! Wil je je geheim delen?


Bedankt ;) Wat mij geholpen heeft was stoppen met overbodige suikers, zoals suiker in de thee, Sultana's als tussendoortje, vruchtensappen drinken. Ook ben ik gaan letten wat ik allemaal at op een dag en ben gaan letten op porties mayonaise, hoeveel aardappeltjes ik steeds opschepte, etc. We aten bijna elk weekend Daneroll croissantjes uit blik; 6 stuks en we waren met z'n tweeën dus 3 per persoon...de mijne met gesmolten kaas/ananas. Daar dus ook maar mee geminderd. Elk weekend eet ik een hele zak chips, echt mijn moment waar ik altijd erg naar uit kijk! Maar dus niet meer te pas en te onpas chips eten. En ik ben gaan sporten, 2 uur in de week. Momenteel sport ik gemiddeld 3 uur per week.

Ik at verder best gezond, qua groente en fruit, maar ik snaaide wel te veel. Ik ben ook 'cleaner' gaan eten, meer speltproducten, minder snelle koolhydraten en meer gezonde vetten.
<<

Brownie

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 35

Geregistreerd: 01 Sep 2013 11:00

Bericht 04 Sep 2013 16:43

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Dankje! Ik moet ook nodig eens gaan opletten, ik weet eigenlijk wel precies wat ik fout doe haha. Bij mij is het vooral de cola en soms 's avonds nog wat snacken (schuld van mijn man). Maar als dit ook mijn resultaat kan zijn dan heb ik het er wel voor over :-D
<<

Pure*

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 1936

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:18

Bericht 04 Sep 2013 16:48

Re: Afvallen: voor en na foto's!

weg!

Mooi Azi!!
Eigenlijk durf ik bijna niet mee te doen, maar voor eventjes dan toch
Laatst gewijzigd door Pure* op 04 Sep 2013 18:51, in totaal 1 keer gewijzigd.
Juli 2015
Maart 2017
<<

Anoniem273

Bericht 04 Sep 2013 16:51

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Wat goed, Pure*! Ik zag eerst je link niet ;)
<<

Anoniem186

Bericht 04 Sep 2013 17:00

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Wauw, azi! Wat een verschil. Je hebt echt een mooi lijf!
Het verschil lijkt trouwens groter dan 8 kg.

Pure, ook heel mooi zeg!
<<

Dropveter

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 1919

Geregistreerd: 01 Sep 2013 07:44

Bericht 04 Sep 2013 17:01

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Woow wat die kilo's toch kunnen doen voor je figuur he. Dames goed gedaan zeg!

Ik twijfel even of ik foto zal plaatsen. Moet sowieso eens een goede nieuwe maken.
<<

Anoniem4

Bericht 04 Sep 2013 17:08

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Wauw Azi wat een verschil! Je zou niet zeggen dat je daar 68 kg woog. Hoe lang ben je eigenlijk?

Ik ben in ruim een jaar 8 kilo afgevallen al vind ik niet dat je dat heel goed kunt zien op m'n foto's. In m'n gezicht zie ik het wel.
En ik ging gisteren een nieuwe beha kopen die moest ook een omvang kleiner.
<<

Anoniem273

Bericht 04 Sep 2013 17:20

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Ik ben 1.72 m. Acht kilo is inderdaad niet heel veel, maar ik merkte veel verschil. Inderdaad ook qua bh omvang. Zat op m'n zwaarst (bovenste foto) tegen maat 40 aan en heb nu meestal 36, soms 38.
Ik denk dat het ook door het sporten komt, dat merk ik meestal vrij snel aan m'n lijf.
<<

dream

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 161

Geregistreerd: 04 Sep 2013 16:43

Bericht 04 Sep 2013 17:23

Re: Afvallen: voor en na foto's!

ik ben eind december gestart met een gewicht van 91.6 en op de laatste foto was het 63.5.
ik heb dit gedaan met cambridge 500. het afvallen zelf is niet heel moeilijk, het moeilijkste is het eraf houden. ik ben nu op een gewicht van 68 en ik wil graag naar de 61.6 kg toe
Laatst gewijzigd door dream op 29 Okt 2014 18:22, in totaal 1 keer gewijzigd.
Afbeelding

Afbeelding
<<

Koko

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3069

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:23

Bericht 04 Sep 2013 17:24

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Haha 61,6 kg, geen onsje meer of minder! Wel knap trouwens, wat een verschil!
<<

dream

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 161

Geregistreerd: 04 Sep 2013 16:43

Bericht 04 Sep 2013 17:25

Re: Afvallen: voor en na foto's!

pure* je hoeft je helemaal niet te schamen, je ziet er super uit.

Aziraphale jeetje wat een verschil zeg die 8 kilo
Afbeelding

Afbeelding
<<

dream

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 161

Geregistreerd: 04 Sep 2013 16:43

Bericht 04 Sep 2013 17:27

Re: Afvallen: voor en na foto's!

als ik 61.6 weeg ben ik precies 30 kilo afgevallen. dat is gewoon een psychologisch iets.
Afbeelding

Afbeelding
<<

Urban Naked

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15414

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:56

Bericht 04 Sep 2013 17:56

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Wow azi, te gek! Het lijkt idd meer dan 8 kg maar dat komt vast omdat je ook wat gespierder bent. Bij mij gebeurt er nooit iets, wat ik ook doe aan sport :( dus ik doe niet mee hier.
#teammaple🍁
<<

Urban Naked

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15414

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:56

Bericht 04 Sep 2013 17:58

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Dream! Wat goed! Goeie collage ook, leuk om te zien! Wat zegt je omgeving er van?
#teammaple🍁
<<

Kikou

Gebruikers-avatar

Kwebbel

Berichten: 316

Geregistreerd: 03 Sep 2013 05:43

Bericht 04 Sep 2013 18:01

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Wat een mooie resultaten allemaal, heel erg knap!

Aziraphale, ik ben ook gestopt met het eten/drinken van suikers. Ik zit hierdoor ook een stuk beter in mn vel!
<<

smurfie

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 94

Geregistreerd: 02 Sep 2013 07:57

Bericht 04 Sep 2013 18:54

Re: Afvallen: voor en na foto's!

inmiddels 33 Kg lichter als op de eerste foto

Afbeelding
Afbeelding
<<

dream

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 161

Geregistreerd: 04 Sep 2013 16:43

Bericht 04 Sep 2013 18:57

Re: Afvallen: voor en na foto's!

smurfie wat knap zeg, Je ziet er echt super uit nu. Doe je een speciaal dieet ?
Afbeelding

Afbeelding
<<

smurfie

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 94

Geregistreerd: 02 Sep 2013 07:57

Bericht 04 Sep 2013 19:02

Re: Afvallen: voor en na foto's!

dream schreef:smurfie wat knap zeg, Je ziet er echt super uit nu. Doe je een speciaal dieet ?

Ik doe Cambridge 500
Afbeelding
<<

Urban Naked

Gebruikers-avatar

Forumfossiel

Berichten: 15414

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:56

Bericht 04 Sep 2013 19:07

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Ik zat even te googelen op dat Cambridge 500 en (buiten dat je er top uit ziet hee!!) het lijkt me best prijzig om te doen! Wat ben je per dag kwijt als ik vragen mag..?
Laatst gewijzigd door Urban Naked op 04 Sep 2013 19:08, in totaal 1 keer gewijzigd.
#teammaple🍁
<<

dream

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 161

Geregistreerd: 04 Sep 2013 16:43

Bericht 04 Sep 2013 19:08

Re: Afvallen: voor en na foto's!

owh wat leuk dat heb ik ook gedaan. We zaten toen in hetzelfde topic volgens mij.

ik was ongeveer 50 euro per week kwijt, maar dan hoefde ik helemaal niks anders meer behalve water of thee
Afbeelding

Afbeelding
<<

smurfie

Gebruikers-avatar

Noob

Berichten: 94

Geregistreerd: 02 Sep 2013 07:57

Bericht 04 Sep 2013 19:09

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Urban Naked schreef:Ik zat even te googelen op dat Cambridge 500 en (buiten dat je er top uit ziet hee!!) het lijkt me best prijzig om te doen! Wat ben je per dag kwijt als ik vragen mag..?


Ik betaal elke week 53 euro en dan heb ik voor een week eten in huis.
Het is wel iets duurder dan gewoon boodschappen doen (woon alleen) maar heb het er graag voor over en voel me top fit.
Afbeelding
<<

Plien

Gebruikers-avatar

Yipyapper

Berichten: 2410

Geregistreerd: 31 Aug 2013 20:03

Bericht 04 Sep 2013 19:30

Re: Afvallen: voor en na foto's!

Wat leuk om te zien van iedereen. Ik heb wel een voor en na foto maar das in lingerie, dat gaat me iets te ver om te plaatsen:)
J: 7-16💙 & C: 6-19💟
Volgende

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers

Mobiele versie van Zeg maar Yes