Bliss schreef:Nouuu ik heb een héle slechte avond gehad. Ging naar Ladies Night in de bios, kregen een goodie bag met allerlei lekkers erin en dat heb ik vervolgens ook zitten eten. Gelukkig wel in totaal een calorie of 900 verbrand met fietsen vandaag, dat compenseert een beetje.
MeaVota schreef:Ik kom gewoon niet aan sporten toeee!
Bah, ik heb nu dubbele dienste, van 14.30 tot de volgende dag 9.00 uur. Dan moet ik echt nog even slapen.. En dan opstaan en weer werken..
Gelukkig gaat het met eten wel goed.
Weet even niet meer wie het zei op pagina 2 over het 17 dagen dieet.. Ik vind het fijn werken, ik ben nu aan het einde van mn eerste 17 dagen en bijna 7 kg kwijt.
Ik ga nu nogmaals de eerste fase doen en stap daarna over op de volgende, denk ik!
sarah1985 schreef:Ik ben sinds begin april aan het afvallen. En ben nu al 12 kilo kwijt. Net weer -2,5 kilo in 2 weken. Dus gaat lekker. Zie alleen zelf geen verschil maar krijg het wel van iedereen te horen. En mensen vragen ben je afgevallen dat is wel leuk om te horen.
Ik sport bij een sportschool met afval begeleiding we krijgen elke week een eetschema en je mag best veel eten ook chips. Voor mij werkt dat goed. En ik vind het sporten in die sportschool ook leuk. Hier in het dorp zijn 2 sportscholen waar allemaal van die mega dunnen mensen komen. En waar ik nu ga kijken ze niet raar op als er een dik iemand is en dat is wel fijn moet er wel 20 min voor rijden en sport alleen. Dus soms moet ik me er wel toe zetten maar ga minstens 2 keer per week
Pandora schreef:sarah1985 schreef:Ik ben sinds begin april aan het afvallen. En ben nu al 12 kilo kwijt. Net weer -2,5 kilo in 2 weken. Dus gaat lekker. Zie alleen zelf geen verschil maar krijg het wel van iedereen te horen. En mensen vragen ben je afgevallen dat is wel leuk om te horen.
Ik sport bij een sportschool met afval begeleiding we krijgen elke week een eetschema en je mag best veel eten ook chips. Voor mij werkt dat goed. En ik vind het sporten in die sportschool ook leuk. Hier in het dorp zijn 2 sportscholen waar allemaal van die mega dunnen mensen komen. En waar ik nu ga kijken ze niet raar op als er een dik iemand is en dat is wel fijn moet er wel 20 min voor rijden en sport alleen. Dus soms moet ik me er wel toe zetten maar ga minstens 2 keer per week
Wat goed Sarah! Sport je bij J. in H.? Ik heb daar een jaar of vijf geleden ook een poos gesport in combi met de weekmenu's.
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers