27 Nov 2017 20:59 door MissEnergy
We willen allereerst sowieso herkenning initiëren, maar ook iets meer dan dat. Vandaar hier ook de vraag, omdat ik zelf niet zo goed weet hoe. Naast stress zijn het ook wel mensen met depressie/faalangst en nog wat psychische problemen.
Aangezien het een eerste sessie is, moet het laagdrempelig zijn. Daarna een eventuele vervolgbijeenkomst.
Het idee positieve gevoelens stimuleren (omdenken) had ik in het hoofd. Dat noem jij ook wel op Whatever.
Ik dacht zelf ook om de mensen een lijstje te laten maken met dingen waar ze blij van worden (muziek, hobby etc.), maar dat kan ook wel breder door 'dankbare' dingen op te schrijven. Het idee om iets te delen waarin je hard voor jezelf bent, maar een ander dat niet vind is ook goed idee! Hier kan ik zeker wat mee, dankjewel!
08/2018
05/2021