Re: Afvaltopic 2017
Succes Suus!
LG Ik probeer wel onder de 1500 calorieën te blijven en opzich gaat dat goed. Geen honger gevoel. En als ik honger heb pak ik gewoon een extra appel, worteltjes, stuk komkommer of een rijstwafel.
Forumnaam | Lengte | Startgewicht | Streefgewicht | Huidig gewicht | Afgevallen |
Briggy | 1,78 | 78,5 | 70 | 74,5 | 4,0 |
Rose. | 1,78 | 104,6 | 75-80 | 103,6 | 1,0 |
Maddie | 1,72 | 87,3 | 78 | 84,6 | 2,7 | Duchess | 1,70 | 84,9 | 70 | 81,2 | 3,7 |
Merlin | 1,72 | 83,9 | 68 | 75,8 | 8,1 |
Scandic | 1,85 | 83,5 | 80 | 83,5 | 0,0 |
Olijfje | 1,74 | 74 | 68 | 69,8 | 4.2 |
Isabel_ | 1,65 | 84,2 | 79,9 | 84,2 | 0,0 |
Silly-one | 1,72 | 86 | 75 | 84,5 | 1,5 |
Parel | 1,76 | 87,1 | 77 | 84,8 | 2,3 |
Lejow | 1,70 | 78,2 | 65 | 78,2 | 0,0 |
MrsMath | 1,72 | 80,5 | 69 | 70,7 | 9,8 | Sayhtia | 1,67 | 94,2 | 69 | 80,5 | 13,7 |
Ava | 1,61 | 80 | 65 | 73,0 | 7,0 | Pannetoet | 1,58 | 78.1 | 69,9 | 77.9 | 0,2 |
Novalee | 1,69 | 94 | 65 | 79,9 | 14,1 |
Whatever | 1,81 | 84.7 | 75 | 82.8 | 1,9 |
MissBitchy | 1,74 | 94,7 | 79,9 | 92,5 | 2,2 |
Thunder schreef:Ik had vanavond weer mijn weegmoment. Exact gelijk gebleven, zo vreselijk demotiverend vind ik dat dan. Doe je zo je best, let je goed, hou je alles bij, sport je genoeg en dan ben je gewoon niks kwijt. Stom!
Thunder schreef:Ik had vanavond weer mijn weegmoment. Exact gelijk gebleven, zo vreselijk demotiverend vind ik dat dan. Doe je zo je best, let je goed, hou je alles bij, sport je genoeg en dan ben je gewoon niks kwijt. Stom!
Whatever schreef:Naja, ik moet bijhouden en invullen om af te vallen hoor. En blijkbaar ga ik daardoor alweer bewuster eten. Maar ik ben ook afgelopen jaar weer 7 kilo aangekomen toen ik "twee jaar constant was en eigenlijk gewoon kon eten wat ik wilde enigszins normaal". Niet dus.
Nu is het meer zo dat ik gewoon mijn calorieendoel dagelijks lager inzet zodat ik wat ruimte over heb als het allemaal niet helemaal klopt. Wat reken jij per dag dat je mag?
Forumnaam | Lengte | Startgewicht | Streefgewicht | Huidig gewicht | Afgevallen |
Briggy | 1,78 | 78,5 | 70 | 74,5 | 4,0 |
Rose. | 1,78 | 104,6 | 75-80 | 103,6 | 1,0 |
Maddie | 1,72 | 87,3 | 78 | 84,6 | 2,7 | Duchess | 1,70 | 84,9 | 70 | 81,2 | 3,7 |
Merlin | 1,72 | 83,9 | 68 | 75,8 | 8,1 |
Scandic | 1,85 | 83,5 | 80 | 83,5 | 0,0 |
Olijfje | 1,74 | 74 | 68 | 69,8 | 4.2 |
Isabel_ | 1,65 | 87,1 | 79,9 | 82,4 | 4,7 |
Silly-one | 1,72 | 86 | 75 | 84,5 | 1,5 |
Parel | 1,76 | 87,1 | 77 | 84,8 | 2,3 |
Lejow | 1,70 | 78,2 | 65 | 78,2 | 0,0 |
MrsMath | 1,72 | 80,5 | 69 | 70,7 | 9,8 | Sayhtia | 1,67 | 94,2 | 69 | 80,5 | 13,7 |
Ava | 1,61 | 80 | 65 | 73,0 | 7,0 | Pannetoet | 1,58 | 78.1 | 69,9 | 77.9 | 0,2 |
Novalee | 1,69 | 94 | 65 | 79,9 | 14,1 |
Whatever | 1,81 | 84.7 | 75 | 82.8 | 1,9 |
MissBitchy | 1,74 | 94,7 | 79,9 | 92,5 | 2,2 |
Terug naar Lichaam & gezondheid
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers