Pittige zadelpijn of iets anders?

Vandaag heb ik 32 km gefietst (gewone fiets, geen racefiets), wat ook ver buiten m'n normale fietsafstand (namelijk zero) is. Heel goed dus sowieso maar ook zoooo pijnlijk. Het lijkt wel of m'n bekken helemaal beurs is ofzo, lastig uitleggen, maar met name de achterkant is zo stijf. Ik kan steeds bijna niet meer afstappen, die beweging omhoog uit 't zadel vergt enorm veel kracht vanuit m'n bekken/onderrug die ik dan met moeite maar heb.
En zojuist (we zijn intussen op hotelkamer) moest ik plassen maar door de tegendruk van 't zadel de hele dag, voelt m'n hele onderkantje beurs en lukt plassen ook niet (terwijl ik wel aandrang heb). Best gek dus.

Nou heb ik dit niet alleen met zulke afstanden fietsen maar ook met korte afstanden, waardoor ik dus twijfel of dit normale zadelpijn is of toch iets meer. Vroeger had ik dit nooit. Nou fiets ik ook niet heel veel meer maar toch. Ik heb 't doffe stijve gevoel trouwens ook als ik lang op de vloer thuis zit te spelen met m'n kind (les: kussentje eronder).

Is het herkenbaar?

Thank God heb ik morgen een massage geboekt in 't hotel. Focus maar lekker op de benen en billetjes!

Ok, jij hebt het nu wel heel erg. Maar voor mij is het zeer herkenbaar. Ik heb het ook al als ik 5 km fiets soms. Een van de redenen waarom ik een hekel aan fietsen heb.
Edit: en van op de vloer zitten krijg ik het ook ja, of op een houten stoel. Dat gevoel van die bekken is zo niet herkenbaar, maar lijkt me niet vreemd. Zal morgen wel helemaal stijf zijn.

Herkenbaar heb ik al met 1 km. Of harde stoelen. Heel vervelend. En helaas heb ik nog nooit een oplossing gevonden

Precies dit had ik toen ik een halfjaar geleden ofzo weer eens een stukje ging fietsen na maanden niet te hebben gefietst. Echt zo'n beurs gevoel en pijn met plassen ook, heb er nog dagen last van gehad en de rest van de zwangerschap durfde ik niet meer te fietsen. Na de bevalling ben ik wel weer gaan fietsen, maar ik merk dat ik het echt op moet bouwen, want in het begin had ik na een paar minuten weer zo'n beurs zadelpijngevoel. Heb zelfs een schapenvacht besteld voor op m'n zadel. Ik denk echt dat het een kwestie van wennen is, je moet als het ware eelt op je billen kweken haha. Sterkte ermee!

Ja haha misschien is 't idd wel echt gewenning.
We gaan straks nog een stukje fietsen en nu al geen zin in haha. Gelukkig was de massage heerlijk.

Haha een schapenvachtje. Slim Bliss!

Oeh als je nu weer op het zadel gaat, doet het wel echt zeer vrees ik. Hoop voor je dat het meevalt!

Komt dat dan door de zwangerschap? Ik fiets al anderhalf jaar amper en nu word ik een beetje bang .

Sterkte, Marin. Klinkt vervelend!

Nou dat vroeg ik me dus ook beetje af June. Omdat het daar sowieso gevoeliger is bij mij tegenwoordig. Maar ik fiets ook veel minder dus 't zal ook gewenning (of juist niet dus) zijn.

Niet om je bang te maken (zéker niet), maar misschien wel om in de gaten te houden. Mijn moeder heeft bij haar eerste zwangerschap waarschijnlijk een gebroken stuitje opgelopen bij de bevalling. Daardoor heeft ze sindsdien last bij het fietsen. Zij kwam hier pas na heel veel jaren achter. Ik weet niet óf er iets aan te doen is als je er sneller achter komt, maar ik wilde het je toch even meegeven.

Klinkt mij als zadelpijn in de oren. Als je weinig tot niet fietst is 30km in een keer natuurlijk wel pittig voor je spieren. Ik heb een keer een middagje gemountainbiket, ik was de weg kwijt dus was en al moe en zat waarschijnlijk verkrampt op mijn fiets, nouuuu een zadelpijn dat ik de dagen daarna had, niet te doen, kon gewoon niet op een stoel zitten. Was het wel je eigen fiets?

Klinkt mij als zadelpijn. Na jarenlang nauwelijks tot niet fietsen kreeg ik binnen de 5km al zadelpijn, laat staan als ik er 32 gefietst had (dat had ik toen niet eens gered, denk ik).

Je kan altijd eens kijken voor een ander (vorm) zadel, misschien dat dat beter is. Je hebt ze met zo'n gleuf in het midden bijvoorbeeld. (Goed laten informeren bij een goede fietsenwinkel).
En had jij niet ook dat eigenlijk het frame van je fiets te groot was? (Kan me topic herinneren dat je aangaf nooit bij de grond te kunnen etc).
Misschien moet je je benen daardoor teveel strekken en schuif je in feite heen en weer over je zadel tijdens het fietsen?

Dit was een huurfiets van het hotel waar ik zat. (maar heb het dus ook op m'n eigen fiets met kleine afstanden).

Maar m'n eigen fiets is ook vrij hard, juist omdat ik het allerlaagste zadel moest (dus geen extra gel padding) omdat ik inderdaad anders niet bij de grond kan. Er is ook een stuk van het frame afgezaagd omdat ik er anders niet bij kon (nu wel).

Gisteren weer gaan fietsen was inderdaad niet heel prettig, ouch. Maar nu is 't gelukkig wel weer over.

Op zich wel' fijn' dat het herkenbaar is.

Stoer hoor, vanuit het niets 32 km fietsen!

Caulfield schreef:Stoer hoor, vanuit het niets 32 km fietsen!

Haha bij jou weet ik nou nooit of je zoiets sarcastisch bedoelt of niet.

Marin schreef:

Caulfield schreef:Stoer hoor, vanuit het niets 32 km fietsen!

Haha bij jou weet ik nou nooit of je zoiets sarcastisch bedoelt of niet.

Haha lijkt me niet sarcastisch bedoeld hoor!

Nee helemaal niet! Ik denk dat veel mensen die niet fietsen daarvoor zouden moeten trainen.

Ah oké! Nou dank je. Dan is het natuurlijk ook helemaal niet zo gek dat ik er last van had.

Ooh ik heb het ook weer hoor! Gisterochtend had ik het plan opgevat om weer eens een stukje te gaan fietsen. Ik had een rondje in gedachten waarmee ik al wel tegen de 10 km zou zitten, maar toen bleek er een weg afgesloten en kwam ik ergens waar ik nog nooit was geweest en heb ik dus omgefietst. Uiteindelijk ruim 12 km gefietst en halverwege had ik al gigantische zadelpijn! Pff vreselijk. Gisteren kon ik de hele dag nauwelijks plassen, leek net of de boel in de fik stond. Nu heb ik er nog steeds last van.

En dit terwijl ik een jaar geleden nog een paar keer per week naar m'n werk fietste, 10 km enkele reis. Ik denk echt dat ik het weer moet opbouwen, maar de komende dagen ga ik in elk geval niet op een fiets zitten.

Oh joh Bliss! Misschien dan toch post zwangerschap gerelateerd? Hoewel jij wel met een ks bevallen bent (toch?) maar goed, N heeft natuurlijk wel lang 'ver' gezeten al tijdens de bevalling. En een zwangerschap is sowieso al een aanslag op je lijf.
Of zou het toch gewenning zijn? Ik had het vroeger ook echt niet zo erg.
Dat van dat niet kunnen plassen en alles in de fik had ik ook idd. Niet fijn!
Wel goed dat je zoveel gefietst had zeg.

Ik heb momenteel met fietsen erg last van mijn stuitje. Dat stuitje bleek dus scheef te staan. De bekkenfysio kan dat weer recht zetten. Misschien iets om toch eens een bekkenfysio naar te laten kijken als je er vaker last van hebt. Haha maar allereerst misschien niet meer vanuit het niets zo’n eind fietsen, 32 km is veel maar 12 is ook al heel behoorlijk, zeker zo na zo’n zwangerschap waarna misschien niet alles helemaal op z’n plek zit.