05 Mrt 2021 22:05
Re: LazyFitGirl Methode
Ja ik ook zoiets. Tenminste dat is de reden dat ik me heb ingeschreven, daar hoop ik op.
🩷 jan '16
💙 nov '18
instagram.com/draag_handgemaakt
💙 nov '18
instagram.com/draag_handgemaakt
.
Welkom op Zeg maar Yes!
| Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier! |
|
- FAQ
- • Registreren
- • Aanmelden
LazyFitGirl Methode
06 Mrt 2021 08:15
Re: LazyFitGirl Methode
Wat tof dat je mee doet meg! Ik.heb ook een poosje getwijfeld.
Ik was van de week speciaal naar de Albert Heijn gereden voor een aantal dingen die ze aanraad maar meer als de helft werd niet verkocht (volkoren afbak brood bijv) stom!
Dus nu op zoek naar alternatieven van andere merken.
Ik was van de week speciaal naar de Albert Heijn gereden voor een aantal dingen die ze aanraad maar meer als de helft werd niet verkocht (volkoren afbak brood bijv) stom!
Dus nu op zoek naar alternatieven van andere merken.
06 Mrt 2021 08:23
Re: LazyFitGirl Methode
De 15e Joey.
Bolus, wij hebben bij de Jumbo in het vriesvak volkorenafbakbroodjes liggen.
Bolus, wij hebben bij de Jumbo in het vriesvak volkorenafbakbroodjes liggen.
🩷 jan '16
💙 nov '18
instagram.com/draag_handgemaakt
💙 nov '18
instagram.com/draag_handgemaakt
06 Mrt 2021 08:33
Re: LazyFitGirl Methode
Bolus26 schreef:Wat tof dat je mee doet meg! Ik.heb ook een poosje getwijfeld.
Ik was van de week speciaal naar de Albert Heijn gereden voor een aantal dingen die ze aanraad maar meer als de helft werd niet verkocht (volkoren afbak brood bijv) stom!
Dus nu op zoek naar alternatieven van andere merken.
Ik weet niet of je een jumbo in de buurt hebt? In de Jumbo app staat dus een boodschappenlijstje vol met Lazyfitgirl producten!
06 Mrt 2021 08:45
Re: LazyFitGirl Methode
Bolus26 schreef:Wat tof dat je mee doet meg! Ik.heb ook een poosje getwijfeld.
Ik was van de week speciaal naar de Albert Heijn gereden voor een aantal dingen die ze aanraad maar meer als de helft werd niet verkocht (volkoren afbak brood bijv) stom!
Dus nu op zoek naar alternatieven van andere merken.
Ja, dat is wel heel irritant hè! Je kunt het wel laten bestellen.
06 Mrt 2021 08:56
Re: LazyFitGirl Methode
Nog eventjes zo, omdat ik gisteren vooral even heel snel gereageerd had:
Ja ik was echt even niet te spreken over de behandeling en ik wilde het sowieso al aankaarten. Toen ik daar binnen in de wachtkamer had, ving ik toevallig een gesprek tussen de behandelaars onderling op dat er weer groepjes opgestart gingen worden dus ik zat al voorzichtig een beetje te bedenken hoe ik daarop aan kon sturen, maar was niet nodig want daar kwam ze zelf al mee.
Heb (nog) niet echt opdrachten mee gekregen, alleen het bijhouden van een eetdagboek en het bekijken van de site van het Voedingscentrum. Dat laatste voelt een beetje als drie stappen terug omdat ik met LazyFitgirl inmiddels al aardig op weg ben, maargoed dat is ook logisch want het hele behandelplan bij de coach start weer even groepsgewijs bij nul.
Ik dacht trouwens dat ik een stukje van jou las over ongesteld zijn, klopt dat? Ik heb ook altijd één dag als ik ongesteld ben dag mijn lichaam echt onverzadigbaar is. Een uur na het eten alweer een rommelende maag enzo. Dat is vaak maar één dag en daar geef ik dan ook maar gewoon aan toe.
Ja diëtisten zijn mij ook altijd tegen gevallen. Ik werd vrijwel altijd in de koolhydraatarme hoek geplaatst en met zo’n dieet voel ik me mega ongelukkig, krijg ik juist enórme dieetgedachten van, en dus ook enorme cravings naar brood etc, of naar ongezond. Met als gevolg dat het als mislukken voelt, als ik daar een keer aan toegeef. En ik vind kha sowieso lastig (en duur!) omdat ik ook niet zomaar tegen dagelijks zuivel kan en dus lactosevrije zuivel moet, en ook eieren lust ik niet. Valt er meteen al een redelijke basis af.
Groepsgewijs vind ik ook fijn! Het is dan wel een heel klein groepje maar ik hoop dat dat ook meteen een fijn sfeertje geeft.
Nee op de weegschaal heb ik sinds een hele tijd al niet meer gestaan! Ik ben ook een beetje bang van dat ding, haha. Dus dat eens in de 6 weken meten en wegen is meer dan prima. Maandagochtend moet ik er wel even op, even kijken of er al iets af is. We hebben maandag de intake voor de vruchtbaarheidskliniek dus het zou fijn zijn als ik al kon vermelden dat ik heel erg op de goede weg ben qua afvallen 🤞🏻
Olíve schreef:Ja, dat verhaal over die lifestylecoach las ik vorige week ja, echt zó gek! Goed dat je dat even ingebracht hebt en dat het een goed gesprek is geworden! Heb je nu ook bepaalde 'opdrachten' meegekregen?
Ben jij op Facebook ook Rixt eigenlijk?
Ja ik was echt even niet te spreken over de behandeling en ik wilde het sowieso al aankaarten. Toen ik daar binnen in de wachtkamer had, ving ik toevallig een gesprek tussen de behandelaars onderling op dat er weer groepjes opgestart gingen worden dus ik zat al voorzichtig een beetje te bedenken hoe ik daarop aan kon sturen, maar was niet nodig want daar kwam ze zelf al mee.
Heb (nog) niet echt opdrachten mee gekregen, alleen het bijhouden van een eetdagboek en het bekijken van de site van het Voedingscentrum. Dat laatste voelt een beetje als drie stappen terug omdat ik met LazyFitgirl inmiddels al aardig op weg ben, maargoed dat is ook logisch want het hele behandelplan bij de coach start weer even groepsgewijs bij nul.
Ik dacht trouwens dat ik een stukje van jou las over ongesteld zijn, klopt dat? Ik heb ook altijd één dag als ik ongesteld ben dag mijn lichaam echt onverzadigbaar is. Een uur na het eten alweer een rommelende maag enzo. Dat is vaak maar één dag en daar geef ik dan ook maar gewoon aan toe.
Joey schreef:In een groepje kan ook wel motiveren denk ik Rixt, dus misschien ook wel leuk zo! En wat jammer dat het je verder tegenvalt. Ik heb dat zelf ook altijd wel gehad, bij diëtisten dan. Dat ze weinig keken naar wat ik nodig had maar gewoon een standaard iets afdraaien. Maar afspraken niet nakomen is wel echt vervelend.
Ja diëtisten zijn mij ook altijd tegen gevallen. Ik werd vrijwel altijd in de koolhydraatarme hoek geplaatst en met zo’n dieet voel ik me mega ongelukkig, krijg ik juist enórme dieetgedachten van, en dus ook enorme cravings naar brood etc, of naar ongezond. Met als gevolg dat het als mislukken voelt, als ik daar een keer aan toegeef. En ik vind kha sowieso lastig (en duur!) omdat ik ook niet zomaar tegen dagelijks zuivel kan en dus lactosevrije zuivel moet, en ook eieren lust ik niet. Valt er meteen al een redelijke basis af.
Groepsgewijs vind ik ook fijn! Het is dan wel een heel klein groepje maar ik hoop dat dat ook meteen een fijn sfeertje geeft.
Joey schreef:Sta jij nog vaak op de weegschaal olíve? En lukt het jou om niet wegen Rixt?
Hier dus geen weegschaal dus dat lukt. Maar ik heb vandaag wel weer even m'n buik gemeten, kan het nog niet laten. Was alweer iets af tov vorige week. Merk het ook ietsje. Wel fijn te merken dat ik op de goede weg ben want zo voelt het nog niet altijd zonder bevestiging.
Nee op de weegschaal heb ik sinds een hele tijd al niet meer gestaan! Ik ben ook een beetje bang van dat ding, haha. Dus dat eens in de 6 weken meten en wegen is meer dan prima. Maandagochtend moet ik er wel even op, even kijken of er al iets af is. We hebben maandag de intake voor de vruchtbaarheidskliniek dus het zou fijn zijn als ik al kon vermelden dat ik heel erg op de goede weg ben qua afvallen 🤞🏻
06 Mrt 2021 11:54
Re: LazyFitGirl Methode
Fijn dat ze zelf al met het idee kwamen om je in een groepje te plaatsen. Hopelijk lukt het je goed om deze behandeling te combineren met lfg. Als blijkt dat je al ver op weg bent qua goede eetkeuzes kunnen jullie misschien al wat stappen overslaan. Goed van je dat je zo gestructureerd weinig weegt en meet.
En wat zit je in een enorm spannende tijd qua kinderwens! Hopelijk zul je heel lang niet ongesteld zijn.
Ik schreef idd dat ik ongesteld aan het worden was. Dat is nog niet doorgebroken maar heb nu geen onstuitbare honger. Had ik vorige maand wel, maar toen was het ook zo mega koud. Ik herkende het al niet zo van andere maanden.
En wat zit je in een enorm spannende tijd qua kinderwens! Hopelijk zul je heel lang niet ongesteld zijn.
Ik schreef idd dat ik ongesteld aan het worden was. Dat is nog niet doorgebroken maar heb nu geen onstuitbare honger. Had ik vorige maand wel, maar toen was het ook zo mega koud. Ik herkende het al niet zo van andere maanden.
06 Mrt 2021 12:04
Re: LazyFitGirl Methode
Ja, het gaat zeker een spannende tijd worden! Ik merk dat ik het best zwaar heb met de wens an sich. Dacht dat het wel meeviel maar afgelopen week zijn er wat dingen voorgevallen waardoor ik met de neus op de feiten werd gedrukt, dat het me emotioneel ongemerkt toch heel erg in de weg zit. De onvervulde kinderwens, ik word bijna 40, een traject wat nog opgestart moet worden, én echt te zwaar om waarschijnlijk in aanmerking te komen voor behandelingen. En dan ben ik nu wel zo goed bezig, maar het voelt wel als een race tegen de klok. Hopelijk kunnen ze ons tijdens de intake geruststellen en wat spanning wegnemen. Want zo'n hele medische molen is natuurlijk ook nog eens een enorme emotionele achtbaan.
Fijn dat de honger nu meevalt! de kou van toen kan inderdaad goed meegespeeld hebben.
Fijn dat de honger nu meevalt! de kou van toen kan inderdaad goed meegespeeld hebben.
06 Mrt 2021 12:47
Re: LazyFitGirl Methode
Oei ik kan me goed voorstellen dat je de tijd echt weg voelt tikken. De ongerustheid zal een heel stuk draagkracht wegnemen op andere momenten, dat is heel logisch. Hopelijk wordt je idd wat gerustgesteld in het komende gesprek.
Is overgewicht iets dat jouw vruchtbaarheid nu mogelijk in de weg zit, of heeft het met iets anders te maken?
Is overgewicht iets dat jouw vruchtbaarheid nu mogelijk in de weg zit, of heeft het met iets anders te maken?
08 Mrt 2021 09:21
Re: LazyFitGirl Methode
Mogelijk is mijn overgewicht (in combinatie met leeftijd) idd een probleem, maar er spelen sowieso nog andere dingen die ik nu liever even voor mezelf hou. Merk wel dat ik blijkbaar onbewust super zenuwachtig ben voor die intake want ik heb er vannacht meermaals over gedroomd.
Maar goed, even ontopic: gisteren op de weegschaal gestaan en er is 2 kilo af ten opzichte van de laatste keer wegen! In z’n totaliteit inmiddels al 4 kilo eraf. Nog 10 te gaan voor de bmi die ze officieel stellen.
Maar goed, even ontopic: gisteren op de weegschaal gestaan en er is 2 kilo af ten opzichte van de laatste keer wegen! In z’n totaliteit inmiddels al 4 kilo eraf. Nog 10 te gaan voor de bmi die ze officieel stellen.
08 Mrt 2021 10:51
Re: LazyFitGirl Methode
Wat goed Rixt!
Nee, je hoeft er natuurlijk niks over te vertellen, gewoon wat jij prettig vindt!
Ik ben gisteren een podcast van Marjena Moll gaan luisteren en vond het echt heel prettig. Tikkeltje cheesy, maar wel heel informatief. Ze richt zich volledig op het geestelijke deel van afvallen en dat in (tot nu toe) 72 podcasts.
Je kunt ze via Spotify luisteren maar ook via haar website www.etenslessen.nl
Nee, je hoeft er natuurlijk niks over te vertellen, gewoon wat jij prettig vindt!
Ik ben gisteren een podcast van Marjena Moll gaan luisteren en vond het echt heel prettig. Tikkeltje cheesy, maar wel heel informatief. Ze richt zich volledig op het geestelijke deel van afvallen en dat in (tot nu toe) 72 podcasts.
Je kunt ze via Spotify luisteren maar ook via haar website www.etenslessen.nl
09 Mrt 2021 13:29
Re: LazyFitGirl Methode
bedankt voor de tip! ik bestel normaal altijd bij de jumbo maar lazyfit website is nogal albertheyn gericht,vandaar dat ik daar es heen gereden was.
rixt,klinkt als hevige dingen, fijn dat je gewicht de goede kant op gaat als je er zo bewust mee bezig bent!
rixt,klinkt als hevige dingen, fijn dat je gewicht de goede kant op gaat als je er zo bewust mee bezig bent!
14 Mrt 2021 11:02
Re: LazyFitGirl Methode
Hoe gaat het hier? Bij mij eigenlijk super goed. Heel gek, juist omdat het zo goed gaat, voelt het inmiddels als heel vertrouwd en daardoor heb ik het gevoel alsof ik juist helemaal niet zo goed ga, omdat ik er helemaal niet meer zo over na hoef te denken. Alsof de aandacht verslapt ofzo. Maar als ik dan kijk naar hoe ik afgelopen week gegeten heb, kan ik gewoon niks slechts bedenken, alles is binnen LF. En maar één bewust genietmoment: gisteren een flinke portie patat met minisnacks. Verder geniet ik net zo hard van alles wat LF-proof is.
Ik moet nog wel de mindsetguide lezen, misschien vandaag even in beginnen.
Ik moet nog wel de mindsetguide lezen, misschien vandaag even in beginnen.
14 Mrt 2021 13:06
Re: LazyFitGirl Methode
Wat fijn Rixt! Ik heb de boeken cadeau gegeven aan een vriendin en zij is ook erg enthousiast.
28 april 2015 - Lieve D, your first breath took ours away..
12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
12 mei 2018 - Lieve J, little hero!
14 Mrt 2021 13:47
Re: LazyFitGirl Methode
Wat goed Rixt! Jij bent ook al bijna toe aan meten en wegen denk ik?
Ik herken heel erg wat je zegt dat het zo goed gaat dat het voelt alsof het nooit goed kan gaan. Daarom heb ik tussendoor al een aantal keer gemeten als bevestiging dat het goed gaat.
Dat vertrouwen gaat steeds beter. Ik woog mezelf vroeger als ik af wilde vallen dagelijks en vond dat wel prima omdat ik me niet erdoor liet leiden als ik ineens wat zwaarder was. Ik merk nu hoe fijn niet wegen is. Het lukt me nu na dik 4 weken al veel beter te genieten van ongezonde dingen zonder daarbij mezelf een schuldgevoel aan te praten. En ik zie dat ook niet direct (dmv vocht vasthouden) de volgende dag terug op de weegschaal. Ik geniet daardoor véél meer van m'n tony's. Die neem ik tot nu toe elke week. Verder dan nog eens ongezonder avondeten en taart op een verjaardag. Dit weekend vieren we de verjaardag van m'n dochter. Waar ik eerst dan tegen zo'n weekend op keek wat betreft eten en het moeilijk vond dan weer gezond te eten op te pakken, geniet ik er nu alleen maar van en eet ik verder moeiteloos m'n gezonde en lekkere maaltijden.
Ik zie ook al best wel resultaat. Als ik in de spiegel kijk zie ik iemand die ik weer wat meer als mezelf herken. Kledingstukken passen weer iets lekkerder en ik beweeg wat makkelijker. Laatste keer dat ik tussendoor ging meten waren er ook al flink wat cm's af (wat ik toen verder nog niet echt zag).
Helaas moet ik ivm bekkenbodemproblemen door m'n bevalling voorlopig veel rustiger aan doen met bewegen dan ik wil. En ik voel me vaak ook fitter door bewegen. Maar dat komt wel weer en het is niet dat ik niks meer mag. Dus ik probeer goed binnen m'n grenzen te blijven en toch nog wat te doen.
Ik herken heel erg wat je zegt dat het zo goed gaat dat het voelt alsof het nooit goed kan gaan. Daarom heb ik tussendoor al een aantal keer gemeten als bevestiging dat het goed gaat.
Dat vertrouwen gaat steeds beter. Ik woog mezelf vroeger als ik af wilde vallen dagelijks en vond dat wel prima omdat ik me niet erdoor liet leiden als ik ineens wat zwaarder was. Ik merk nu hoe fijn niet wegen is. Het lukt me nu na dik 4 weken al veel beter te genieten van ongezonde dingen zonder daarbij mezelf een schuldgevoel aan te praten. En ik zie dat ook niet direct (dmv vocht vasthouden) de volgende dag terug op de weegschaal. Ik geniet daardoor véél meer van m'n tony's. Die neem ik tot nu toe elke week. Verder dan nog eens ongezonder avondeten en taart op een verjaardag. Dit weekend vieren we de verjaardag van m'n dochter. Waar ik eerst dan tegen zo'n weekend op keek wat betreft eten en het moeilijk vond dan weer gezond te eten op te pakken, geniet ik er nu alleen maar van en eet ik verder moeiteloos m'n gezonde en lekkere maaltijden.
Ik zie ook al best wel resultaat. Als ik in de spiegel kijk zie ik iemand die ik weer wat meer als mezelf herken. Kledingstukken passen weer iets lekkerder en ik beweeg wat makkelijker. Laatste keer dat ik tussendoor ging meten waren er ook al flink wat cm's af (wat ik toen verder nog niet echt zag).
Helaas moet ik ivm bekkenbodemproblemen door m'n bevalling voorlopig veel rustiger aan doen met bewegen dan ik wil. En ik voel me vaak ook fitter door bewegen. Maar dat komt wel weer en het is niet dat ik niks meer mag. Dus ik probeer goed binnen m'n grenzen te blijven en toch nog wat te doen.
15 Mrt 2021 13:41
Re: LazyFitGirl Methode
Wat fijn dat het voor jullie allebei zo vertrouwd voelt en het zo lekker loopt. Super goed Rixt, dat je gewoon maar 1 dingetje kan bedenken dat je als BG in hebt gezet, lekker bezig! Hoe vaak ga je naar de lifestylecoach? En moet je daar dan ook wegen en meten, of echt maar 1x per 6 weken?
Heerlijk als je gewoon vrij kunt genieten van ongezonder eten op verjaardagen Joey! Qua bewegen is het wel balen dat je qua bekken nog rustiger aan moet doen dan je eigenlijk zou willen. Wat een mega NSV dat je spiegelbeeld weer wat meer lijkt op wie je zou willen zijn!
Hier gaat het ook top! Eigenlijk meer door de podcasts van Merjena Moll door lfg. Of een combinatie denk ik, want ik neem de eetswitches wel volledig mee in alles wat ik doe, maar die podcasts geven me zoveel handvaten!
Ik merkte vrijdagmiddag iets wat ik nog nooit zo bewust had gemerkt. We waren even bij mijn schoonouders en ik was wortels aan het eten. Mijn kinderen hadden allebei een zakje chips. De jongste liet dat liggen en ik kon het op zich moeiteloos weerstaan. Ik had geen honger en had wortels voor mijn neus staan. Toch nam ik op een gegeven moment 1 chipje omdat het zakje voor me lag en dochter alweer aan het spelen was. Toen ik dat ene chipje had genomen voelde ik een enorme reactie in mijn lichaam. Er kwam ineens echt een honger gevoel en het lukte me niet meer van die chips af te blijven😳
Toen merkte ik wat zoiets in je lichaam doet. Ik vond dat zo'n waardevolle les! Ik heb besloten op die manier vooral mijn bg's in te zetten. Als ik echt een heel erge drang voel iets lekkers te eten ipv op vast moment vooral ingepland iets lekkers te eten.
Heerlijk als je gewoon vrij kunt genieten van ongezonder eten op verjaardagen Joey! Qua bewegen is het wel balen dat je qua bekken nog rustiger aan moet doen dan je eigenlijk zou willen. Wat een mega NSV dat je spiegelbeeld weer wat meer lijkt op wie je zou willen zijn!
Hier gaat het ook top! Eigenlijk meer door de podcasts van Merjena Moll door lfg. Of een combinatie denk ik, want ik neem de eetswitches wel volledig mee in alles wat ik doe, maar die podcasts geven me zoveel handvaten!
Ik merkte vrijdagmiddag iets wat ik nog nooit zo bewust had gemerkt. We waren even bij mijn schoonouders en ik was wortels aan het eten. Mijn kinderen hadden allebei een zakje chips. De jongste liet dat liggen en ik kon het op zich moeiteloos weerstaan. Ik had geen honger en had wortels voor mijn neus staan. Toch nam ik op een gegeven moment 1 chipje omdat het zakje voor me lag en dochter alweer aan het spelen was. Toen ik dat ene chipje had genomen voelde ik een enorme reactie in mijn lichaam. Er kwam ineens echt een honger gevoel en het lukte me niet meer van die chips af te blijven😳
Toen merkte ik wat zoiets in je lichaam doet. Ik vond dat zo'n waardevolle les! Ik heb besloten op die manier vooral mijn bg's in te zetten. Als ik echt een heel erge drang voel iets lekkers te eten ipv op vast moment vooral ingepland iets lekkers te eten.
15 Mrt 2021 14:26
Re: LazyFitGirl Methode
Ik ga nu ook beginnen aan de podcast van Merjena Moll. Ben benieuwd, het begin wat ik nu hoor (hoe het in je puberteit begint) is erg herkenbaar. Hoop dat m'n dochter te kunnen besparen..
Heel herkenbaar met chips Olíve. Daar zitten ook smaakversterkers in waardoor je idd niet kunt stoppen. Chips is voor mij meestal geen 8,9 of 10, dus dat neem ik niet meer. Chocola, taart en patat wel en daar geniet ik dus des te meer van.
Heb nog een goede nsv. Mijn bh kan een haakje strakker. Al denk ik dan ergens; oh die bh is vast losser geworden. Maar da's onzin natuurlijk.
@Meg: jij begint vandaag met dan ene.. Vertel je hoe het was?
Heel herkenbaar met chips Olíve. Daar zitten ook smaakversterkers in waardoor je idd niet kunt stoppen. Chips is voor mij meestal geen 8,9 of 10, dus dat neem ik niet meer. Chocola, taart en patat wel en daar geniet ik dus des te meer van.
Heb nog een goede nsv. Mijn bh kan een haakje strakker. Al denk ik dan ergens; oh die bh is vast losser geworden. Maar da's onzin natuurlijk.
@Meg: jij begint vandaag met dan ene.. Vertel je hoe het was?
15 Mrt 2021 14:34
Re: LazyFitGirl Methode
Joey schreef:Ik ga nu ook beginnen aan de podcast van Merjena Moll. Ben benieuwd, het begin wat ik nu hoor (hoe het in je puberteit begint) is erg herkenbaar. Hoop dat m'n dochter te kunnen besparen..
Heel herkenbaar met chips Olíve. Daar zitten ook smaakversterkers in waardoor je idd niet kunt stoppen. Chips is voor mij meestal geen 8,9 of 10, dus dat neem ik niet meer. Chocola, taart en patat wel en daar geniet ik dus des te meer van.
Heb nog een goede nsv. Mijn bh kan een haakje strakker. Al denk ik dan ergens; oh die bh is vast losser geworden. Maar da's onzin natuurlijk.
@Meg: jij begint vandaag met dan ene.. Vertel je hoe het was?
Maar dit was gewoon naturel chips. Dat vind ik het lekkerst dus daardoor voor mij wel een 9. Patat ook en sommige andere dingen ook. Mijn bh kan ook strakker ja! Al denk ik dan hetzelfde als jij🥸
15 Mrt 2021 14:39
Re: LazyFitGirl Methode
Oh haha nou lekker naturel chips eten dan 👌.
Ja dom he. Ik weet, want ook gemeten, dat ik daar cm kwijt ben en dat ik goed bezig ben. En dan toch nog denken dat het daar niet aan ligt 🤷🏻♀️. Nou ja zo doorgaan en dan komt dat vertrouwen en gevoel erbij vast ook vanzelf.
Ja dom he. Ik weet, want ook gemeten, dat ik daar cm kwijt ben en dat ik goed bezig ben. En dan toch nog denken dat het daar niet aan ligt 🤷🏻♀️. Nou ja zo doorgaan en dan komt dat vertrouwen en gevoel erbij vast ook vanzelf.
15 Mrt 2021 14:59
Re: LazyFitGirl Methode
Joey schreef:Oh haha nou lekker naturel chips eten dan 👌.
Ja dom he. Ik weet, want ook gemeten, dat ik daar cm kwijt ben en dat ik goed bezig ben. En dan toch nog denken dat het daar niet aan ligt 🤷🏻♀️. Nou ja zo doorgaan en dan komt dat vertrouwen en gevoel erbij vast ook vanzelf.
Ja dat denk ik ook!
Mijn dochter heeft sinds vrijdag Just dance dus dat moet natuurlijk heel veel gespeeld worden. Ik sport nu dus even heel veel😅😅
15 Mrt 2021 15:03
Re: LazyFitGirl Methode
Olíve schreef:Joey schreef:Oh haha nou lekker naturel chips eten dan 👌.
Ja dom he. Ik weet, want ook gemeten, dat ik daar cm kwijt ben en dat ik goed bezig ben. En dan toch nog denken dat het daar niet aan ligt 🤷🏻♀️. Nou ja zo doorgaan en dan komt dat vertrouwen en gevoel erbij vast ook vanzelf.
Ja dat denk ik ook!
Mijn dochter heeft sinds vrijdag Just dance dus dat moet natuurlijk heel veel gespeeld worden. Ik sport nu dus even heel veel😅😅
Haha dat is wel leuk!
26 Mrt 2021 12:04
Re: LazyFitGirl Methode
Ik luister nu af en toe de podcast van Marjena Moll, bedankt voor deze tip Olíve. Veel is herkenbaar en het geeft veel inzicht. Eigenlijk is het dezelfde insteek als de mindsetguide van lfg, maar dan met veel achtergrondinformatie over hoe dingen werken. Ik vind het een heel fijne aanvulling. Alleen ik trek die vrouw zelf wel matig, kan het nooit lang luisteren. Dat lachen en soms zo 'enthousiast' vertellen.. Krijg er soms kriebels van.
Verder gaat het hier heel goed. De afgelopen 2 weken voel ik me niet top. Normaalgesproken was ik dan of allang weer gestopt met gezond eten of deed ik het dan met veel moeite en sowieso veel negatieve gedachten. Nu gaat het gezond en lekker eten nog steeds moeiteloos. Zo blij dat dit geen extra druk is nu ik me niet top voel.
Hoe is het met jullie?
Verder gaat het hier heel goed. De afgelopen 2 weken voel ik me niet top. Normaalgesproken was ik dan of allang weer gestopt met gezond eten of deed ik het dan met veel moeite en sowieso veel negatieve gedachten. Nu gaat het gezond en lekker eten nog steeds moeiteloos. Zo blij dat dit geen extra druk is nu ik me niet top voel.
Hoe is het met jullie?
26 Mrt 2021 13:00
Re: LazyFitGirl Methode
Joey schreef:Ik luister nu af en toe de podcast van Marjena Moll, bedankt voor deze tip Olíve. Veel is herkenbaar en het geeft veel inzicht. Eigenlijk is het dezelfde insteek als de mindsetguide van lfg, maar dan met veel achtergrondinformatie over hoe dingen werken. Ik vind het een heel fijne aanvulling. Alleen ik trek die vrouw zelf wel matig, kan het nooit lang luisteren. Dat lachen en soms zo 'enthousiast' vertellen.. Krijg er soms kriebels van.
Verder gaat het hier heel goed. De afgelopen 2 weken voel ik me niet top. Normaalgesproken was ik dan of allang weer gestopt met gezond eten of deed ik het dan met veel moeite en sowieso veel negatieve gedachten. Nu gaat het gezond en lekker eten nog steeds moeiteloos. Zo blij dat dit geen extra druk is nu ik me niet top voel.
Hoe is het met jullie?
Wat fijn dat je wel gewoon lekker in de flow zit! Dat is wel echt heel goed van je! Wel balen dst je je verder niet zo goed voelt. Hopelijk gaat dat snel voorbij.
Ja dat lachen en dat het zooooooo góedddd gaat vind ik ook een beetje irritant😁.
Verder is zij wel echt de sleutel tot mijn succes. Met succes bedoel ik dst ik gemotiveerd ben, want afvallen gaat wel heeeel traag. Daar baal ik wel van, maar ach.. Gewoon maar doorgaan.
Terug naar Lichaam & gezondheid
Wie is er online?
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers