jetlag
Dinsdag zijn wij geland vanuit Curacao. We hadden een nachtvlucht en ik heb 3 uur geslapen. We landden rond 12.30 en na de treinreis en daarna gedoe met lege accu waren we rond 17.00 u thuis. Die avond gewoon om 23.00 naar bed gegaan (natuurlijk wel lang wakker gelegen). De volgende ochtend ook weer gewoon om 7.00 opgestaan en gaan werken. Na 2 werkdagen had ik weer weekend. We hebben een druk weekend gehad en vandaag dus weer aan het werk. Ik heb gewoon nog steeds een jetlag. Ik ben moe, prikkelbaar en totaal niet vooruit te branden. Verder heb ik al sinds we thuis zijn hoofdpijn. Heeft iemand nog tips om van die jetlag af te komen? Op zich slaap ik wel elke nacht weer voor 0.00 en sta ik op tijd op. Alleen zondag was ik zo moe dat ik tot 10.00 heb uitgeslapen (mijn vriend tot 13.00 en die is wel weer opgeknapt). Ik vind het zo raar want we zijn maar 9 dagen weg geweest en normaal heb ik er echt niet zoveel last van.