Re: Het hardlooptopic
Nu vol goede moed aantreden naar de Damloop van aanstaande zondag
Jip, hoe ging je triathlon?
Zonnetje schreef: Heb jij nog tips welke gels goed zijn? Ik stond laatst bij de Decathlon voor dat rek, maar ik zag door de bomen het bos niet.
SuzieQ schreef:dat het in mijn buik op en neer gaat klotsen. Niet fijn.
SuzieQ schreef:Maar nemen jullie een flesje mee dan? En hoe dan? Of krijg je onderweg drinken en hoe doe je dat dan? Gewoon al rennend aannemen, opdrinken en weggooien?
SuzieQ schreef:Maar jullie vinden het wel echt nodig dan voor een afstand van 21 km? Ook als je het niet mist?
Olijfje schreef:Hallo allemaal,
ik wil ook proberen te gaan hardlopen met Evy. Ik ren soms wel eens maar aan 1 stuk door kom ik niet verder dan 2,5 kilometer. Op de een of andere manier lukt het mij niet om op te bouwen en lijkt het vaak zelfs moeilijker te gaan na een keer of 3/4. Dit werkt nogal demotiverend met als gevolg dat ik al snel opgeef. Misschien dat ik wel te veel wil meteen al en dat het beter is om langzaam aan op te bouwen, vandaag dus mijn poging met Evy.
Bij welke les zou ik moeten beginnen? Helemaal vooraan lijkt mij niet nodig omdat ik toch wel een paar kilometer kan volhouden zonder wandelen tussendoor.
En ik lees ook veel over Renate hier. Werkt dat prettiger? Is dat ook gratis te downloaden?
Terug naar Hobby's, uitgaan & vrije tijd
Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers