Het hardlooptopic #2

Dankjewel Housebird! Ik heb vanochtend toen ik de kinderen naar school had gebracht les 2 gedaan en het ging beter dan afgelopen zondag. Ik had het idee dat ik rustiger had gelopen, maar toch had ik blijkbaar net iets sneller gelopen. Ik was echt minder moe dan zondag. Fijn zo! Vrijdag of zaterdag weer, afhankelijk van mijn spierpijn. Daar had ik de afgelopen dagen wel wat last van.

Owww ik zit in dubio. Hopelijk kunnen jullie zeggen of ik een gezonde afweging maak.

Morgen doe ik mee aan een hardloop wedstrijd. 5 km. Dit is voor mij een makkelijke afstand.
Alleen nu ben ik al de hele winter af en aan verkouden. Wel getraind als het weer en mijn motivatie zin hadden.

Van de week heb ik weer een hoestje te pakken, eerst prikkelend nu nog een beetje vast zittend slijm. Beetje benauwd, maar dat gaat met sprongen vooruit. Ik verwacht er morgen nauwelijks last van te hebben dus ik wil in principe gaan lopen.

Maar nu lees ik op de website van het evenement dat de organisatie vraagt om niet deel te nemen bij koorts, verkoudheid en kortademigheid.
Ik verwacht dat ik morgen als ik wakker wordt nog een paar keer kuch omdat er wat slijm vast zit. Ik heb een normale temperatuur 36.9. Misschien een heel klein beetje minder longinhoud. (Lang leve zwanger zijn). Kuchje komt van de opvang van mijn kind. Ik ga er vanuit dat ik geen Corona heb! Met deze milde tot bijna geen klachten wil ik wel gaan rennen.
I

Ik zou gaan. Geen verhoging, alleen hoest, dan heb je geen Corona. Ik hoest al drie weken als een longpatient maar zonder andere klachten maak ik me nergens zorgen over.

Ooh, ik ben blij! Ik heb zojuist pardoes een halve marathon gelopen. Voor het eerst sinds mei vorig jaar! Erna duikelde ik mijn blessure in. De afgelopen tijd heb ik rustig opgebouwd, maar aan de 21k was ik eigenlijk nog niet toe. Had max 17k gelopen en dat was ook alweer 2 maanden geleden. Maar vandaag had ik de dag aan mezelf, en het is zulk heerlijk weer - ik liep in een 3/4 tight en korte mouwen! Het ging hartstikke goed, ik wilde heel rustig aan doen en heb eigenlijk iets te snel gelopen. Kijken hoe het gaat qua spierpijn.
Wel zonnebrand vergeten, dat is een beetje suf.

Ik zou ook gaan Housebird. Met een klein kuchje heb je echt geen Corona hoor. Het is niet dat je de longen uit je lijf hoest, toch?

Caulfield, wauw zeg! Liep je dat 'ineens' omdat je zo lekker ging vandaag dat je lekker bleef doorlopen? Hopelijk niet te veel last van spierpijn en/of blessure.

Ik heb gisteren mijn derde les van Evy gelopen. Gaat lekker! Morgen of maandag les 4!

Caulfield, wat knap van je! Dat zal een lekker gevoel geven.

Housebird, ik zou gewoon gaan. Vind het in niks als Corona klinken.

Wauw Caulfield! Wat zal dat lekker voelen! Knap! ?

Housebird, ik zou ook gewoon gaan. Succes!

Ik zit nu op een week rust. Langzaamaan trekt het weg, maar ik kan echt nog niks beginnen, want het zit gewoon echt niet goed in mijn kuit. Paardrijden lukt gelukkig wel pijnloos en fietsen ook. Maar oh wat mis ik het nu al!

Tnx! Ik ga gewoon : -)

Oh met dit mooie weer kreeg ik echt zin in een rondje hardlopen. Wil het na mn zwangerschap weer op gaan pakken.

Claudfield, ik heb aan de c p c mee gedaan. Goed bezig met je onverwachte halve m!

Ging heel goed, nog een licht hoestje en een beetje benauwd. Maar mijn benen hadden er zin in. Ik heb er 28 min over gedaan.
Was wel erg massaal. Veel scholieren die mee deden en dan 500 m na de start al gingen lopen.
Maar heerlijk weer voor een wedstrijd, koud en miezer.

Housebird schreef:Claudfield, ik heb aan de c p c mee gedaan. Goed bezig met je onverwachte halve m!

Ging heel goed, nog een licht hoestje en een beetje benauwd. Maar mijn benen hadden er zin in. Ik heb er 28 min over gedaan.
Was wel erg massaal. Veel scholieren die mee deden en dan 500 m na de start al gingen lopen.
Maar heerlijk weer voor een wedstrijd, koud en miezer.

Mooie tijd hoor, en dat zwanger en wel (toch?)!

Ja zeker ik ben er blij mee! Ik had in mijn hoofd zitten onder de 30 min te lopen. Ging allemaal goed. Geen harde buiken ofzo.

Goed gedaan Housebird!

Wauw goed gedaan Housebird. En dat zwanger en wel, top hoor!

Exo rot dat je nog niet terug kan starten, zal vast wel wat tijd nodig hebben. Kan me voorstellen dat je het mist, gelukkig heb je het paardrijden nog.

Ik heb vandaag les 4 met Evy gelopen, ging goed ondanks een klein katertje na een heel laat feestje gisteren. Ik wil proberen in de opbouwfase 3x per week te lopen.

Goed gedaan Housebird, hele mooie tijd!
En Caulfield, ook knap van jou, dat moet goed voelen!
Exo, balen dat je last van je kuit hebt, hopelijk gaat het snel weer wat beter voelen en kan je weer lopen.

Goed gedaan Housebird! Hoeveel weken ben je ook alweer zwanger? 25 dacht ik?

Balen Exo dat het nog niet goed is met je kuit. Hopelijk snel beter!

Heerlijk Caulfield, zomaar een halve marathon!

Vanmiddag kon ik eerder naar huis van mijn werk en kon ik mooi een rondje gaan hardlopen. Mijn benen voelden de hele tijd zwaar en het ging niet vanzelf maar ik heb 5 km gelopen in 29:44, superblij mee, want mijn doel was om 5 km onder de 30 minuten te lopen en dat is nu gelukt.

Goed zo Liadan! Toch een mooie prestatie ondanks dat het niet lekker ging.

Goed bezig snoes en liadan!

Exo ik hoop dat je snel weer pijn vrij kan rennen!

Jip, ik ben ruim 19 weken zwanger.
Zit er stiekem over na te denken om wellicht begin april mee te doen met een kwart marathon mocht ik een start bewijs van iemand kunnen overnemen. (En het door gaan...)

Dat kan nog makkelijk als je goed naar je lijf blijft luisteren! Leuk doel!

Mooi doel, Housebird! Knap hoor dat je nog een kwart marathon wil gaan lopen terwijl je zwanger bent .

Helaas, de marathon is uitgesteld Ivm Corona.
Dus ook de kwart marathon.

Sneu voor als die mensen die aan het trainen zijn door weer en wind...

Een vriendin van me heeft dus maanden voor die marathon getraind. Zo sneu! Maar goed, wel logisch helaas.

Dat is zeker jammer, maar wel logisch inderdaad.

Ja, veel van mijn hardloopmaatjes zijn ook volop in training. Niet iedereen vindt het even erg Maar voor de organisatie en de profs natuurlijk wel heel akelig.
Mijn hardloopclub heeft alles stilgelegd tot 1 april. Toevallig woont een van mijn trainers twee straten naast mij en wij gaan morgen samen trainen.

Handig claufield!

Hier het zelfde probleem. Onze trainer heeft ons ergens anders uitgenodigd.