26 Jun 2018 10:33 door Snoes
Haha Elliot! Ik moet hier ook altijd nadenken als ik wil zeggen dat ik heb gerend (ik zeg dus ook gewoon lopen ipv rennen). Succes met je trainingen, hoe vaak wil je gaan?
Sublimo, oh wat rot van je blessure joh! Kwam die van het lopen? 3 maanden is best lang, pfoe.
Exo, ik zie je updates altijd op insta, vind ze leuk om te volgen. Je gaat echt wel goed hoor, ook als je 8 km hebt gerend, vind ik je tempo nog steeds netjes.
Ik ben ook nog altijd aan het hardlopen. Met de tropische temperaturen ben ik niet vaak gegaan omdat het niet genoeg afkoelde om goed te kunnen rennen. Vorige week dinsdag de laatste keer geweest, toen heb ik 5 km in 29:30 gedaan. Ik wil eigenlijk vanavond weer gaan, maar wacht eerst maar even af of het een beetje (tijdig) afkoelt.
2012 & 2016