Desktop versie van Zeg maar Yes
Plaats een reactie

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

06 Jan 2017 22:47

Ava schreef:Ik heb een angste voor de toekomst. Angst om mensen te verliezen waar ik van hou zoals mijn ouders, angst om mijn kinderen los te laten in de pubertijd, angst om straks eenzaam te worden als ik bejaard ben en noem maar op. Tot nu toe kan ik het redelijk onderdrukken en het komt met vlagen. Als het me naar de keel grijpt dan probeer ik gelijk aan iets ander te denken. Voorheen liet ik mezelf meeslepen maar nu kan ik het 9 van de 10 keer op tijd stoppen. Maar eng is het wel.

En wat Nina heeft heb ik ook. Ik hoef meestal maar 1 blik te werpen naar iemand en ik voel gelijk hoe diegene zich voelt. Maar dat voelt voor mij niet als een angst.

Het is meer dat ik het ook voel.. en dan kan ik het niet plaatsen en daar raak ik van in paniek. Maar wat jij ook zegt over je andere angst. Ik kan er steeds beter mee omgaan. Ik weet pas sinds kort wat er precies gebeurd met me, dus ik moet er nog even mee om leren gaan. Hier ben ik mee bezig en dit gaat steeds beter.

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

06 Jan 2017 22:51

Gewoon nieuwsgierig hoor Heksenketel maar wat moet je doen bij die therapie? Gewoon praten? En hoe kunnen hun dan die angst minder maken? Ik kan mij er zo geen voorstelling van maken want ik denk dan : het gaat toch gebeuren (overlijden ouders) dus waar wil je over praten? Ik kan het niet zo goed uitleggen maar in mijn ogen kan een therapeut mijn angst niet minder maken. Ik hoop dat jij het me uit kan leggen. Desnoods via pb :)

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

06 Jan 2017 22:53

Nina schreef:
Ava schreef:Ik heb een angste voor de toekomst. Angst om mensen te verliezen waar ik van hou zoals mijn ouders, angst om mijn kinderen los te laten in de pubertijd, angst om straks eenzaam te worden als ik bejaard ben en noem maar op. Tot nu toe kan ik het redelijk onderdrukken en het komt met vlagen. Als het me naar de keel grijpt dan probeer ik gelijk aan iets ander te denken. Voorheen liet ik mezelf meeslepen maar nu kan ik het 9 van de 10 keer op tijd stoppen. Maar eng is het wel.

En wat Nina heeft heb ik ook. Ik hoef meestal maar 1 blik te werpen naar iemand en ik voel gelijk hoe diegene zich voelt. Maar dat voelt voor mij niet als een angst.

Het is meer dat ik het ook voel.. en dan kan ik het niet plaatsen en daar raak ik van in paniek. Maar wat jij ook zegt over je andere angst. Ik kan er steeds beter mee omgaan. Ik weet pas sinds kort wat er precies gebeurd met me, dus ik moet er nog even mee om leren gaan. Hier ben ik mee bezig en dit gaat steeds beter.


Oh nee dat heb ik niet en dat lijkt mij ook heel vervelend Nina. Gelukkig kan je er nu beter mee omgaan.

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

06 Jan 2017 22:58

Ava schreef:Gewoon nieuwsgierig hoor Heksenketel maar wat moet je doen bij die therapie? Gewoon praten? En hoe kunnen hun dan die angst minder maken? Ik kan mij er zo geen voorstelling van maken want ik denk dan : het gaat toch gebeuren (overlijden ouders) dus waar wil je over praten? Ik kan het niet zo goed uitleggen maar in mijn ogen kan een therapeut mijn angst niet minder maken. Ik hoop dat jij het me uit kan leggen. Desnoods via pb :)


Tsja het werkt bij mij ook niet helemaal hoor. Ik heb, bij stress, regelmatig een terugval maar kan het wel beter weer wat rustiger krijgen. Het is idd vooral praten en meer inzicht krijgen in mijn gedachtenkronkels. Mijn angsten zijn, als ik heel eerlijk ben, ook niet zo zeer minder maar beter hanteerbaar. Maar we hebben ons vooral gericht op mijn angst om ziek te worden en dood te gaan, dat is hier het grootste punt.
Maar ik moet veel opschrijven wanneer een gedachte opkomt...waarom voel ik dat..is het terecht.. kan ik er nu iets aan veranderen etc.

Maar ze hebben ook al gezegd dat deze angst zo diep zit ( vooral weer het ziek worden en overlijden) dat ze verwacht dat het niet helemaal weg gaat omdat het zo diepgeworteld is.

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

07 Jan 2017 00:09

Ik heb op zeer, zeer, zeer jonge leeftijd mijn zwemdiploma's gehaald. En was waterrat af toen ik een paar meter onder water moest zwemmen, maar het vanwege mijn luchtweg nooit had kunnen halen als ik niet had doorgezet. Ik had kinderastma. Sindsdien bang voor water, terwijl ik weet dat het maar water is en ik zelf de keuze heb om onder of boven water te zijn.

Ik ben ook bang voor nachtmerries. Hoezeer ik ook weet dat ik niet bang hoef te zijn en een droom in mijn hoofd zit. Als ik een nachtmerrie heb gehad, dan gaat het nachtlampje aan en gaat niet eerder uit dan wanneer ik wakker word.

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

07 Jan 2017 10:25

De angst dat er iets met mijn zoon zou gebeuren heb ik ook heel erg gehad. Voornamelijk als mijn vader hem kwam ophalen en met de auto ergens heen zou gaan, ik was altijd bang dat ik ze allebei tegelijk zou verliezen, en kon hele scenario's bedenken hoe dat dat ging, en hoe het verder moest etc. Gelukkig heb ik dat niet meer in die mate, af en toe komt het nog wel eens in mijn hoofd maar dan kan ik mezelf wel remmen.
Die plaatjes zou ik een fobie van krijgen maar dan vooral omdat zo smerig uitziet, niet vanwege de gaatjes op zich.

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

07 Jan 2017 21:41

Oohh.. volgens mij heb ik dat met die gaten ook, in mindere mate weliswaar. Wist niet dat het een fobie was haha. Zo hebben pampers luiers ook zo'n gaasje erover heen met gaatjes. Brrr. Ook kwam ik net een plaatje tegen van vaasjes die in een rondje aan elkaar zitten (en niet allemaal even rond). Diegene had ook een foto van boven af erbij zijn. Ik kan dat gewoon niet zien.

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

08 Jan 2017 18:10

Ik ben bang om met mijn fiets in een tramrails terecht te komen. Dat is me 1x overkomen, ik heb daar serieus een week spierpijn van gehad. Mijn fiets stuiterde door, ik stond nog op mijn benen. Maar daar ben ik tegenwoordig wel bang voor

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

08 Jan 2017 20:43

Ik ben bang van water... En bang in het donker :smile: :palm:

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

09 Jan 2017 07:55

Oreo schreef:Ik ben bang om met mijn fiets in een tramrails terecht te komen. Dat is me 1x overkomen, ik heb daar serieus een week spierpijn van gehad. Mijn fiets stuiterde door, ik stond nog op mijn benen. Maar daar ben ik tegenwoordig wel bang voor


Ja daar was ik ook altijd bang voor in DH!

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

10 Jan 2017 06:51

Ik ben echt doodsbang voor vissen. Kleine of grote, maakt niets uit. Ik ga voor geen goud de zee in. Heb 1x geprobeerd over mijn angst heen te zetten door met dolfijnen te zwemmen in een apart bassin. Hooguit 2 minuten dat water in. Die dolfijn vind ik niet erg, maar de felgekleurde visjes bij mijn voeten wel. Ik was helemaal in paniek geraakt toen ik die doorhad en buiten het bad stond ik nog een half uur na te trillen.

Ik heb ook een angst voor dat ik word opgegeten / aangevallen door een krokodil op vakantie. Een bestemming met haaien maakt niets uit, de zee raak ik toch niet aan, maar als ik lees dat er ooit in 2012 ofzo iemand is aangevallen door een krokodil schrap ik die bestemming. Beetje jammer. We zijn nu aan het kijken voor onze huwelijksreis en mijn partner had de Andaman Islands gevonden als evt. optie. Fantastische eilanden, mooie natuur, strand etc. maar dus ook krokodillen. Dus een streep erdoor voor nu. Heb ook echt zelf het idee dat ik mij aanstel, maar geen idee nog hoe ik hiervan af kom.

@maple: dat van de trappen herken ik. Ik heb ooit een keer mijn ogen laten testen en ik zie blijkbaar heel slecht de diepte. Als de trappen goed zijn gemarkeerd lukt de eerste paar treden ( vooral naar beneden heb ik er last van) nog wel zonder leuning. Maar anders lopen naar mijn idee de traptreden in elkaar over en verstijf ik ook na een paar passen, alsof ik mij dan niet meer goed kan concentreren.

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

10 Jan 2017 07:58

Ik heb hoogtevrees en vind van die roosters die weleens in een straat zitten doodeng om overheen te lopen. Ik loop er dan ook liever omheen. Oh of vloeren waar je doorheen kunt kijken. Why?!
Ook vind ik het eng om onder steigers door te lopen, ben altijd bang dat die dan net instorten (helemaal sinds een vrouw vorig jaar in Den Haag op deze manier aan haar einde is gekomen).

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

10 Jan 2017 14:53

Ik ben bang om langs geparkeerde auto's te fietsen, uit angst dat ze de deur open gooien. Dit is me helaas al 3x overkomen (en heel vaak dat iemand het toch nog op tijd zag, maar ik me wel te pletter schrik), waarvan ik 1x echt heel hard tegen die deur aan ben geknald. Mijn hele fiets was scheef. Ik kijk zelf ook altijd heel goed uit voor ik de deur open doe.

Re: Heb jij 'gekke' angsten?

10 Jan 2017 15:38

Elle123 schreef:Ik ben bang om langs geparkeerde auto's te fietsen, uit angst dat ze de deur open gooien. Dit is me helaas al 3x overkomen (en heel vaak dat iemand het toch nog op tijd zag, maar ik me wel te pletter schrik), waarvan ik 1x echt heel hard tegen die deur aan ben geknald. Mijn hele fiets was scheef. Ik kijk zelf ook altijd heel goed uit voor ik de deur open doe.


Oh ja, dit heb ik ook idd! M'n zusje heeft haar pols een keer gebroken op die manier.
Plaats een reactie