Welkom op Zeg maar Yes!

Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren. Hier kun je kletsen over alles wat je bezig houdt. Je kunt een discussie starten of reageren op andere topics. Wanneer je een nieuw topic opent, zorg er dan voor dat je dit in de juiste pijler doet, anders heb je kans dat deze door een van de burgemeesters wordt verplaatst. Zorg er ook voor dat je je aan de regels houdt. Deze kun je teruglezen in de Moderatortopics. Vragen of klachten over een topic? Stel of meld deze dan in het moderatortopic van de desbetreffende pijler of via de button met het uitroepteken in het topic zelf. Daarnaast kun je de burgemeesters ook een PM of een mail sturen naar het mailadres: zegmaaryes@gmail.com. Veel forumplezier!  


Clean, fit & healthy-topic

<<

Anoniem193

Bericht 21 Jan 2015 17:07

Re: Clean, fit & healthy-topic

Soya is veelal genetisch gemanipuleeerd. Dus veelvuldig bewerkt in een fabriek. dus in tegenstelling tot wat ik dacht, eet ik wat dat betreft helemaal niet clean. Terwijl ik dacht dat het een goede keuze was wat dat betreft.

Ik eet drink alleen water en thee (en wijn af en toe :p )
Verder maak ik alles zelf, er komen geen pakjes en zakjes bij mijn eten in de buurt.

Daarom twijfel ik ineens zo of ik het allemaal wel goed doe. Iets lijkt gezond, en zo ineens kom je weer ergens achter, lees je weer iets waarom het niet gezond zou zjin.
<<

Anoniem154

Bericht 21 Jan 2015 20:48

Re: Clean, fit & healthy-topic

Lees nu iets over zelf havermelk maken, ga vh weekend eens proberen.

http://voedzo.nl/recepten/zelf-havermelk-maken/
<<

Fantine

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3728

Geregistreerd: 01 Jan 2015 13:05

Bericht 23 Jan 2015 11:11

Re: Clean, fit & healthy-topic

Alibi schreef:Soya is veelal genetisch gemanipuleeerd. Dus veelvuldig bewerkt in een fabriek. dus in tegenstelling tot wat ik dacht, eet ik wat dat betreft helemaal niet clean. Terwijl ik dacht dat het een goede keuze was wat dat betreft.

Ik eet drink alleen water en thee (en wijn af en toe :p )
Verder maak ik alles zelf, er komen geen pakjes en zakjes bij mijn eten in de buurt.

Daarom twijfel ik ineens zo of ik het allemaal wel goed doe. Iets lijkt gezond, en zo ineens kom je weer ergens achter, lees je weer iets waarom het niet gezond zou zjin.


Maar wat is gezond? Het gaat er toch om dat je, je er goed bij voelt. Ik heb de omslag gemaakt naar zo min mogelijk suiker eten. Zo veel mogelijk zelf maken. Maar als ik dat een dag niet doe, ga ik er niet dood aan. Ik eet nog steeds graag een schaaltje optimel yoghurt. Voel me daar ook niet schuldig bij.
<<

Anoniem186

Bericht 23 Jan 2015 11:15

Re: Clean, fit & healthy-topic

Alibi schreef:Daarom twijfel ik ineens zo of ik het allemaal wel goed doe. Iets lijkt gezond, en zo ineens kom je weer ergens achter, lees je weer iets waarom het niet gezond zou zjin.


Niet aan twijfelen, gewoon van leren. Als je je er in kan vinden wat ze beweren, dan neem je het mee. Geloof je het niet, dan leg je het naast je neer. Zo doe ik dat ook. Er zijn zoveel verschillende gedachtengangen als het om voeding gaat.
Nou zijn ze volgens mij wat soja betreft wel vrij unaniem, dacht ik.
<<

Fantine

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3728

Geregistreerd: 01 Jan 2015 13:05

Bericht 23 Jan 2015 11:16

Re: Clean, fit & healthy-topic

Hetzelfde met aspartaam. Ik geloof niet in de kanker fabels dus ik eet en drink gewoon producten waar het in zit.
<<

Anoniem237

Bericht 23 Jan 2015 12:14

Re: Clean, fit & healthy-topic

Fantine schreef:
Maar wat is gezond? Het gaat er toch om dat je, je er goed bij voelt. Ik heb de omslag gemaakt naar zo min mogelijk suiker eten. Zo veel mogelijk zelf maken. Maar als ik dat een dag niet doe, ga ik er niet dood aan
"Wat is gezond?" past voor mij in het het stukje "wat is normaal?". Voor ieder individu is het weer anders want jij gaat misschien niet dood van suiker maar er zijn mensen die er weer ziek van kunnen worden.
<<

Anoniem186

Bericht 23 Jan 2015 12:19

Re: Clean, fit & healthy-topic

Precies. In mijn ogen is gezond zoveel mogelijk zelf gemaakt zonder fabriekszooi. Lekkere lokale producten, zonder toevoegingen. En ook geen synthetisch spul (dus voor mij absoluut geen aspartaam).
<<

Anoniem237

Bericht 23 Jan 2015 12:23

Re: Clean, fit & healthy-topic

Jans schreef:Precies. In mijn ogen is gezond zoveel mogelijk zelf gemaakt zonder fabriekszooi. Lekkere lokale producten, zonder toevoegingen. En ook geen synthetisch spul (dus voor mij absoluut geen aspartaam).

Ja, voor mij ook, een product met zo weinig mogelijk ingrediënten. :)
<<

Anoniem147

Bericht 23 Jan 2015 13:09

Re: Clean, fit & healthy-topic

Zelfde!

Ik moet trouwens wel 1 guilty ding opbiechten. Als ik dan ooit eens frisdrank drink in een cafe 's avonds (meestal pak ik thee, of spa blauw o.i.d. dus dat is echt 2x per jaar) bestel ik toch altijd de light variant hahaha. Ik krijg het niet voor elkaar om de normale te bestellen. Die suikers!! Terwijl aspartaam in mijn ogen echt net zo duivels is.

Dan weeg ik toch de Kcal mee en kies ik voor light (Voelt echt als kiezen tussen twee kwaden). Ik proef verder ook geen verschil in smaak.
<<

Reva

Yipyapper

Berichten: 1966

Geregistreerd: 18 Nov 2013 21:57

Bericht 23 Jan 2015 13:15

Re: Clean, fit & healthy-topic

Ga voor Cola Life, Marni!
June schreef:Kruiden naar beschikbaarheid en emotie.
<<

Anoniem237

Bericht 23 Jan 2015 13:19

Re: Clean, fit & healthy-topic

Marni schreef:Voelt echt als kiezen tussen twee kwaden.

Daarom hanteer ik de 80/20 regel. :P
<<

Anoniem147

Bericht 23 Jan 2015 13:23

Re: Clean, fit & healthy-topic

@ Reva, ja ik zag de reclame haha. Ben benieuwd of ze echt geen suikers/aspartaam hebben gebruikt. Anders ga ik die voortaan nemen.

@ Forumster, dat is ook mijn lievelingsregel ;) Maar vind het toch moeilijk om hem voor suikers in frisdrank te gebruiken. Dan gewoon liever een stukje taart of koek :D
<<

Reva

Yipyapper

Berichten: 1966

Geregistreerd: 18 Nov 2013 21:57

Bericht 23 Jan 2015 13:25

Re: Clean, fit & healthy-topic

Zal zo eens kijken, liggen blikjes in de koelkast hier. Kwam mijn vader trots mee aanzetten. 'Dit mag jij wel drinken!' :laughcry:
June schreef:Kruiden naar beschikbaarheid en emotie.
<<

Anoniem304

Bericht 23 Jan 2015 13:27

Re: Clean, fit & healthy-topic

Wat is Coca-Cola life?
Coca-Cola life is een cola met minder calorieën die is gezoet met een mix van suiker en zoetstoffen uit stevia, ingrediёnten van natuurlijke oorsprong. Het is de nieuwste toevoeging aan ons merkenportfolio. Het heeft de heerlijke smaak die je zou verwachten van Coca-Cola, maar met een derde minder suiker en calorieën [1].

Wat is het calorie- en suikergehalte van Coca-Cola lifeTM?
Coca-Cola life bevat een derde minder suiker en calorieën [1]. Het is gezoet met ingrediёnten van natuurlijke oorsprong (suiker en zoetstoffen uit stevia). Een blikje van 330 ml Coca-Cola life bevat daarmee 89 calorieën (17 gram suiker).

Coca-Cola life bevat (in Nederland)
Per 100 ml 250 ml 330 ml
27 kcal 68 kcal 89 kcal
6,7 g suiker 17 g suiker 22 g suiker

Vergelijking met Coca-Cola:
Per 100 ml 250 ml 330 ml
42 kcal 105 kcal 139 kcal
10,6 g suiker 27 g suiker 35 g suiker
<<

Anoniem193

Bericht 23 Jan 2015 13:28

Re: Clean, fit & healthy-topic

Cola Life:
Carbonated water, sugar, colour (caramel E150d), natural flavourings including caffeine, phosphoric acid, sweetener (steviol glycosides).
<<

Reva

Yipyapper

Berichten: 1966

Geregistreerd: 18 Nov 2013 21:57

Bericht 23 Jan 2015 13:30

Re: Clean, fit & healthy-topic

Nou scheelt dat ff een slok op een borrel :palm:
June schreef:Kruiden naar beschikbaarheid en emotie.
<<

Anoniem147

Bericht 23 Jan 2015 13:33

Re: Clean, fit & healthy-topic

Hahaha ik zou dan toch weer de light boven de life verkiezen. Zo stom dat ze hier dan ook weer suiker ingooien.
<<

Anoniem237

Bericht 23 Jan 2015 13:44

Re: Clean, fit & healthy-topic

Marni schreef:Hahaha ik zou dan toch weer de light boven de life verkiezen. Zo stom dat ze hier dan ook weer suiker ingooien.

Ik ook, maar dat komt bij mij ook omdat ik weet dat er tig onderzoeken zijn gedaan naar aspartaam en er best vaak uit komt dat het niet schadelijk is. Ook zijn er tig onderzoeken gedaan naar geraffineerde suiker en daar komt volgens mij unaniem uit dat het wel schadelijk is.
<<

Jorja

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 2778

Geregistreerd: 01 Sep 2013 22:55

Bericht 23 Jan 2015 16:21

Re: Clean, fit & healthy-topic

Laatst stonden er kleine blikje coca-cola life om gratis mee te nemen. Had ook gelijk even achterop gekeken, maar inderdaad zit er nog gewoon suiker in.

Ik houd het meestal bij spa-rood, bij voorkeur met een schijfje citroen. Is dan net iets meer 'frisdrank' als ik ergens bestel, ipv gewoon water.
Thuis heb ik ook wel eens spa rood, en meng het bijvoorbeeld met appelsap (vol glas appelsap vind ik te zoet) of met siroop (biologische, van alleen fruit gemaakt) om een keer een andere smaak te hebben.
Oh en soms haal ik van die flesjes van bar-le-duc, dat is ook alleen met vruchten gezoet (en wat apartere combinaties), hopelijk komt het ooit ook gewoon in café's in het assortiment.

Oh en dubbelfris heeft ook een nieuwe variant, zonder suiker en zoetstoffen. Wel goed om te zien dat begin vorig jaar nog amper wat te vinden was en nu steeds meer fabrikanten een lijn ontwikkelen zonder suiker en zoetstoffen.
<<

Anoniem237

Bericht 23 Jan 2015 19:14

Re: Clean, fit & healthy-topic

Heb deze net gemaakt voor vanavond. Heb echt heel erg zin om te snoepen en op deze manier kan het toch healthy blijven.

Afbeelding
<<

Anoniem154

Bericht 24 Jan 2015 21:42

Re: Clean, fit & healthy-topic

Ziet er lekker uit forumster!


Heb bij de appie 400gr quinoameel meegenomen...van 7,99 naar 0,99 afgeprijsd.
Morgen gebruiken voor de pannenkoeken.
<<

Anoniem97

Bericht 28 Jan 2015 10:58

Re: Clean, fit & healthy-topic

Ik wilde bananenbrood maken maar ik heb geen bakpoeder gehaald, iemand zonder geprobeerd?
Zou dat kunnen?
<<

Koko

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3069

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:23

Bericht 28 Jan 2015 11:00

Re: Clean, fit & healthy-topic

Gaia schreef:Ik wilde bananenbrood maken maar ik heb geen bakpoeder gehaald, iemand zonder geprobeerd?
Zou dat kunnen?


Ik heb 'm inderdaad wel eens zonder gemaakt en dat ging prima :-).
<<

Anoniem97

Bericht 28 Jan 2015 11:06

Re: Clean, fit & healthy-topic

Ah mooi, gaan we t gewoon proberen!
<<

Koko

Gebruikers-avatar

Major Yipyapper

Berichten: 3069

Geregistreerd: 01 Sep 2013 10:23

Bericht 28 Jan 2015 11:12

Re: Clean, fit & healthy-topic

Gaia schreef:Ah mooi, gaan we t gewoon proberen!


Wellicht komt het brood dan iets minder ver omhoog tijdens het bakken, maar hij zal allicht smaken!
VorigeVolgende

Terug naar Beauty & mode

Wie is er online?

Gebruikers in dit forum: Geen geregistreerde gebruikers

cron