Cafeïne
02 Okt 2018 09:15
Hoi!
Ik heb geen idee of dit topic hier goed staat, zo,niet dan mag het verplaatst worden:)
Ik ben één van die mensen die geen koffie lust, ook geen cappuccino of een latte machiatto
maar ik vind het 'shot' cafeïne wel heel fijn in de ochtend. Ik heb al eens een energiedrankje (suikervrij uiteraard) geprobeerd in de ochtend, en dat vind ik heel fijn! Ik heb niet alleen in de ochtend maar de hele dag gewoon net dat beetje energie extra:) Het nadeel is alleen dat ik dan ook de halve nacht wakker lig 
Dus heeft iemand een idee wat ik dan kan doen voor net dat beetje cafeïne extra?
Ik heb geen idee of dit topic hier goed staat, zo,niet dan mag het verplaatst worden:)
Ik ben één van die mensen die geen koffie lust, ook geen cappuccino of een latte machiatto
maar ik vind het 'shot' cafeïne wel heel fijn in de ochtend. Ik heb al eens een energiedrankje (suikervrij uiteraard) geprobeerd in de ochtend, en dat vind ik heel fijn! Ik heb niet alleen in de ochtend maar de hele dag gewoon net dat beetje energie extra:) Het nadeel is alleen dat ik dan ook de halve nacht wakker lig Dus heeft iemand een idee wat ik dan kan doen voor net dat beetje cafeïne extra?
Re: Cafeïne
02 Okt 2018 09:56
Kan je ook niet een espresso gewoon in 1x dooslikken? 
Anders misschien een gembershot proberen?
Anders misschien een gembershot proberen?
Re: Cafeïne
02 Okt 2018 10:23
In producten als chocola, thee en cola zit ook cafeïne. Misschien daar iets mee uitproberen?
Re: Cafeïne
02 Okt 2018 10:30
https://www.bsnutrition.nl/training_528 ... KLEALw_wcB
http://www.wiggle.nl/science-in-sport-g ... =Shopping+–+All+Products&utm_medium=base&utm_content=mkwid|slHYj0QQ1_dm|pcrid|295349396122|pkw||pmt||prd|100330892nl|&pgrid=67778233148&ptaid=pla-521730673842
https://www.duursport.nl/powerbar/caffe ... i6EALw_wcB
https://www.athletesportsworld.com/nl/b ... ClEALw_wcB
http://www.wiggle.nl/science-in-sport-g ... =Shopping+–+All+Products&utm_medium=base&utm_content=mkwid|slHYj0QQ1_dm|pcrid|295349396122|pkw||pmt||prd|100330892nl|&pgrid=67778233148&ptaid=pla-521730673842
https://www.duursport.nl/powerbar/caffe ... i6EALw_wcB
https://www.athletesportsworld.com/nl/b ... ClEALw_wcB
Re: Cafeïne
02 Okt 2018 10:52
@ Reva: Jak, nee.. ik vind de smaak van koffie zo vies en ik heb het al vaker geprobeerd (ook met een belachelijke hoeveelheid melk en suiker) maar ik vind het gewoon zo smerig.. Die links wat je stuurde zijn top! Maar ik denk dat ik met nóg meer cafeïne de hele nacht wakker lig 
Ik weet ook niet of dat 'normaal' is dat je smorgens rond 8.00u cafeïne inneemt en dat je daar 16/17u later nog last van hebt.. Een gembershot kan ik wel eens proberen! Geen idee hoe en wat maar dat ga ik even opzoeken:)
@ Gympie: Dat weet ik maar het gekke is dat ik bij die producten er helemaal niet op reageer. Ja behalve dat ik cola en chocola lekker vind haha maar van de cafeïne die er in zit merk ik niets..
Ik weet ook niet of dat 'normaal' is dat je smorgens rond 8.00u cafeïne inneemt en dat je daar 16/17u later nog last van hebt.. Een gembershot kan ik wel eens proberen! Geen idee hoe en wat maar dat ga ik even opzoeken:)@ Gympie: Dat weet ik maar het gekke is dat ik bij die producten er helemaal niet op reageer. Ja behalve dat ik cola en chocola lekker vind haha maar van de cafeïne die er in zit merk ik niets..
Re: Cafeïne
02 Okt 2018 11:36
Ook in veel theesoorten zit cafeïne. Ik weet niet of je dat drinkt maar wellicht als je dat doet je teveel cafeïne op een dag binnen krijgt.
Re: Cafeïne
02 Okt 2018 11:49
Toevallig was ik daar net naar aan het kijken:) Zou het nog uitmaken welke thee want ik zie ook gemberthee voorbij komen en energiethee van pickwick
Re: Cafeïne
02 Okt 2018 11:53
In zwarte en groene thee zit meeste cafeïne. Kruidenthee (vrijwel) niet. Zie ook hier: https://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/thee.aspx
Ik denk dat de hoeveelheid ook op het doosje bij de ingrediënten staat aangegeven.
Ik denk dat de hoeveelheid ook op het doosje bij de ingrediënten staat aangegeven.
Re: Cafeïne
02 Okt 2018 12:21
Top, dankje:)! Maakt het ook nog uit of je daar suiker in doet of zou dat niks uitmaken voor de cafeïne?